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女子吃外卖4个月 爆瘦40斤 背后原因细思极恐!

最近看了这样一条新闻,

看完惊了一身冷汗。

一位23岁的姑娘,

老是感觉身体乏力,嗜睡,

一开始她以为是工作太忙累,没当回事。

可这种情况持续了很多天也没见好转,

姑娘这才跑到医院检查。

不查不知道,

一查吓一跳,

医生告诉她,她的血液上层呈乳白色,

也就是乳糜血,

也是我们常说的“牛奶血”,

而正常人的血液上层应该是澄清透明的。

这一对比真的很可怕

医生说,如果长时间乳糜血,

可能出现心血管疾病,

甚至威胁到生命健康。

而导致姑娘乳糜血最主要的原因,

是她不规律的饮食习惯和生活习惯。

她说自己几乎不在家做饭,

一天两顿靠外卖解决,

天天吃麻辣香锅,米线,烧烤,还喝酒。

也不愿吃水果蔬菜,

更别说喝水了。

看到检查结果,

意识到问题的严重性时,

姑娘才终于醒悟过来,

说自己以后一定会注意。

无独有偶,

前些天,有一位大姐因为腹痛去医院就诊。

她腹痛的问题很多年了,

隔几个月痛一次,

每次痛几分钟就好了,

所以她也没当回事。

直到最近一次,痛到彻夜睡不着,

她才到医院检查。

没想到检查结果吓她一跳——

胆结石,必须做手术。

最后,

医生从她体内取出2000多颗胆结石!

不仅大姐,连医生都惊呆了.....

他说,这种上千数量的结石,

这么多年还是第一次见。

后来大姐也说了,

自己有大约5年的时间不吃早餐,

还喜欢吃油腻的食物,

特别是脂肪含量很高的动物肝脏,

平时也不愿意喝水。

这些,都是她发病的原因。

现在的生活节奏很快。

很多人生活不规律,

三餐不规律,早餐几乎不吃,

半夜还要来一份夜宵。

有时候工作忙,

随便吃一点就应付了,

更不会去在乎营养均衡。

嗜酒和奶茶,

能喝饮料绝不喝水。

你以为你年轻,就可以肆无忌惮,

可如今,随着生活水平提高,

心脑血管疾病的发病年龄也越来越年轻化。

多少人20多岁的年纪,

却有着60岁的身体?

年轻,不是你放肆的借口,

这个世界,

正在偷偷惩罚生活不规律的人。

一个年轻的姑娘,

因为到外地工作,

又不会做饭,日常点外卖对付。

她很喜欢吃麻辣烫,

几乎每天都点。

之后她发现自己食欲不振,

一吃东西就吐,

体重也从之前的120斤掉到80斤,

大姨妈也好几个月没有来。

甚至还出现失眠,抑郁等症状,

去医院检查后才发现,

自己患上了厌食症。

医生解释说:

女孩是因为饮食习惯差,

导致了脾胃不和,内分泌失调。

上面这些人,最起码及时检查出来,

没有生命危险,

可有些人,就没有那么幸运了。

武汉某高校的大四学生,

生活作息很不规律,

常常通宵打游戏,

第二天下午才起来吃一顿饭。

她还喜欢吃烧烤,

有时一天不吃饭,

晚上去吃顿烧烤就解决了。

可突然有一天,

她开始出现恶心,腹痛等症状,

去医院检查,被确诊为胃癌。

本是花一般的年纪,

就这样凋零了...........

一个27岁的姑娘,

突然出现腹痛和呼吸困难等症状。

被送到医院抢救,就住进了ICU。

医生诊断,她是高血脂引起的急性胰腺炎,

必须立马进行血浆置换,

否则就会有生命危险。

可当医生抽出她体内的血浆时,

在场的所有人都惊呆了.....

正常人的血浆是这种淡黄色,

而这位姑娘的血浆是奶白色,

血管上面都泛着白花花的油。

最后进行了两次血浆置换,

姑娘才捡回一条命。

而把她送到鬼门关走一趟的,

正是她不健康的饮食习惯。

姑娘一年的时间里。

一顿三餐几乎都是外卖。

而她最偏爱的,

是麻辣烫,水煮鱼,炸鸡等高热量高油脂食品。

其实不止饮食,

喝水习惯不好,

也会给身体带来一定的危害。

一位26岁的小伙子,

不喜欢喝水,

每天至少喝3瓶饮料。

喝的时候是爽了,

可突然有一天他出现胸闷气短,

浑身乏力的情况,

被送到医院抢救,

医生诊断为糖尿病酮症酸中毒。

主要是因为大量含糖饮料的摄入,

医生说,如果送来晚一点,

可能就会有生命危险......

还有很多人喜欢喝可乐,

甚至用可乐来代替水,

可你知道这样做的危害吗?

一位25岁的国外小伙,

每天至少喝两瓶可乐,

再加上不好好保护牙齿,

现在他的牙齿,几乎全烂了。

如果这样还不够直观,

不妨来看看下面这位大叔。

他曾经做过一个扎心的实验,

在一个月的时间里,

用可乐来代替饮用水,

一个月之后,他的身体发生了惊人的变化。

不仅血压发生变化,

和120/80的正常值相差甚远,

体重也飙升16斤。

肉眼可见的,从一个帅大叔,

变成有些油腻的中年男人。

人发福后,年纪看起来要大很多。

或许有人会说了,

不就是吃点垃圾食品,熬几天夜吗,

有什么大不了的?

可事实是——

正是这些你并不在意的生活习惯,

一点点消耗着你的健康。

其实,拥有健康的生活习惯

真的没有你想象中那么难。

早起十分钟,

就能为自己准备一顿丰盛的早餐。

早点关机,或许就能逃过熬夜。

定期锻炼身体,

哪怕每天只运动20分钟,

慢慢地你就会发现身体的变化。

多喝水,少喝饮料。

在视野可见的范围内,放个杯子,

时不时拿起来喝几口,

就可以促进新陈代谢。

晚餐清淡为主,尽量7分饱,

不吃宵夜,减少肠胃负担。

最后,

这个我们从小就在课本上见过的

“健康饮食金字塔”送给你们,

希望这次,真的有用。

虽然万事开头难,

可一旦你习惯这种自律的生活,就会上瘾。

这种良好的生活习惯带给你的,

不仅是健康的身体,

更是良好的精神状态。

道理都懂,

只希望看了上面这些前车之鉴,

从现在开始,

你能对自己的身体好一点,

一切都为时不晚。

阿波罗网责任编辑:宁成月 来源:网络 转载请注明作者、出处並保持完整。

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