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20条最基本的护肤常识!

1.护肤品不分年龄段

对于成人护肤品来说,犯不着对应着年龄买,选护肤品的关键是看肤质和成分。

不管20岁还是50岁,皮肤基本构造都是一样的,想保湿就买保湿产品,想美白就用美白产品,不需要分得太细。

2.护肤品不分男女

只要适合你的肤质就可以用——当然,相同功能的产品,可以选实惠的那个。

3.一年四季都要防晒

紫外线会杀伤皮肤细胞,引起皮肤老化、变黑和损伤。

因此,做好防晒措施,不仅是为了防晒黑,更重要的是让你的皮肤老得慢一些。

4.下雪天也要防晒

冬天的紫外线看似不强,但雪花一旦堆积起来,白色的世界到处都有反射,紫外线的‌‌“威力‌‌”被‌‌“大大增强‌‌”。

5.面膜只有补水这一个功能

面膜千万种,百有一用是补水。

通过浸湿角质层、形成封闭膜,面膜能使皮肤看起来水嫩剔透,甚至有变白的错觉。

偶尔敷一下面膜,救个急还行,至于其他功效,就别抱太大期待了。

6.面膜不宜天天敷

推荐一周一次,每周2~3次已经完全足够。

用得太多反而会发生‌‌“皮肤过度水合‌‌”,导致角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损等问题。

7.隔离霜不是隔离板

隔离的实际作用仅仅相当于低倍防晒,并且涂了隔离,防晒霜依旧必不可少。

所以,隔离涂或不涂,看心情就好。

8.不要动不动就‌‌“深层清洁‌‌”

你的脸没那么脏,不用动不动就‌‌“强力去污‌‌”,过于频繁地使用各种‌‌“深度清洁‌‌”产品,反而会损伤皮肤屏障,甚至让你成为脆弱的‌‌“敏感肌‌‌”。

9.没有必要频繁‌‌“去角质‌‌”

角质层虽然是层‌‌“死皮‌‌”,但也是皮肤的重要护卫,健康的皮肤本身有更替周期,老化的角质层会自然脱落。

记得洗脸就好,去角质不是必须的。

10.冷热水交替洗脸,不能收缩毛孔

理论上,冷敷后随着毛囊皮脂腺单位的冷缩,确实有那么短短一刻,毛孔是缩小的。

但最终,毛孔会还原,一切是徒劳。

除非哪一天人类发明‌‌“人造毛孔‌‌”,还是热胀冷缩的才行。

11.擦脸毛巾要勤洗勤晒

毛巾吸了你脸上的水,用久了以后,细菌、病毒、支原体等等都欢聚一堂。所以,勤快一点,多清洗、多晾晒吧。

12.爽肤水不需要用化妆棉擦

用化妆棉擦爽肤水,不仅没有所谓的二次清洁效果,反而会因为多次反复摩擦,破坏正常的角质层。

13.抹护肤品时不用拍打或按摩

涂抹护肤品时,‌‌“啪啪啪‌‌”拍脸或是按摩虽能带来快感,但并不能帮助吸收,反而加快了护肤品的蒸发……

对于敏感性的皮肤而言,扩张的血管在拍打和摩擦时会受到进一步的刺激,增加过敏的概率。

14.长痘时可以少吃甜食和奶制品

目前的研究发现,甜食和奶制品(包括全脂奶和脱脂奶)都容易加重痤疮。

爱长痘痘的少男少女们,爆痘期间可以适当少吃点。

15.不要挤痘痘

抠、挤等动作容易引起局部感染,容易留下痘印。

随便挤鼻口周围‌‌“危险三角区‌‌”的痘痘,还可能造成颅内感染,非常危险。

16.有防腐剂不可怕,没有才真可怕

正规合格的护肤品,均需添加安全剂量范围内的防腐剂来保证安全性。

至于那些无防腐剂的才更应该小心,因为你并不知道它添加了什么奇奇怪怪的东西来防腐……或者干脆不防腐,变质了、坏了都不知道。

17.纯天然不等于安全

自制纯天然产品可能存在光敏感物质,易引发不良反应,导致皮肤变黑或过敏。

其次,它存在许多不可控的杂质和致病菌,皮肤不是消化器官,吃不下那么多纯天然无公害食物。

18.不存在‌‌“速效美白‌‌”产品

在成份安全合法的情况下,没有任何外用美白、祛斑产品可以达到‌‌“速效‌‌”。

所谓的‌‌“速效‌‌”产品,往往是添加了糖皮质激素或者汞,害人不浅。

19.胶原蛋白并不能进入你的脸

胶原蛋白是个‌‌“大分子‌‌”结构,而人皮肤上的通道又很小。

因此,涂在脸上的胶原蛋白基本上不可能被表皮吸收。

20.皮肤不需要排毒

但那些教唆你‌‌“排毒‌‌”的人,需要赶紧从好友列表里排除掉。

所谓的‌‌“排毒‌‌”产品,要么是纯忽悠,要么含有大量激素,一味‌‌“猛药‌‌”下去,烂脸了可就亏大了。

阿波罗网责任编辑:宁成月 来源:丁香医生 转载请注明作者、出处並保持完整。

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