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脾虚的症状!

如果长期食欲不振,就是脾虚的表现。(图片来源:Adobe Stock)

脾掌管人体的消化功能,把饮食的精华运输到全身。脾虚是中医常用的一个术语,会引发身体一系列的症状

食欲不好

脾的功能是消化与吸收,吸收的食物,转化成人体能够被利用的营养物质,为人体新陈代谢提供能量。

人体在夏季湿热的环境,容易受到影响,出现食欲不振与消化功能下降的问题。有些人有较强的饥饿感,但吃一点东西后就容易饱胀,这是胃强脾弱的症状。如果长期食欲不振,就是脾虚的表现。

舌苔的变化

健康的舌头是色红且润泽,舌面一层薄苔,轻薄干净。若舌边缘已出现明显齿痕,表脾虚或气虚;若舌苔白厚,滑而湿润,表体内有寒,湿气较重;若舌苔粗糙且厚,发黄、发腻,表体内有湿热;若舌质绛红且无苔,表体内已经非常热,是阴虚内热。在夏季,脾湿的人常感口中黏腻,面色晦暗发黄。

湿气重

湿气重的人有时身体会累积很多水分,体重明显增加,下肢水肿。

“瘦人多火,肥人多痰”,肥胖者,很多是虚弱者,脾虚、痰湿重、脾胃功能下降,导致新陈代谢变慢,体力活动减弱,身体热能不能消耗,堆积在体内,形成肥胖。

早起疲惫

早上起床,应该是精神饱满,心情良好,但脾虚的人常感胸闷气短、头昏脑胀。因为脾虚,肺气就虚,脾虚久肺金失养,容易出现气短、动则气促的肺气虚表现。

排便异常

脾虚的人,消化不良,大便出现软烂、黏腻的情形,容易疲累、怕冷,精神不佳。

肾为先天之本,脾为后天之本,若脾虚,后天不能供养先天,那体虚就更明显了。因此脾虚严重的,要及早就医调养,让身体强壮。

阿波罗网责任编辑:宁成月 来源:看中国 转载请注明作者、出处並保持完整。

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