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10种植物除甲醛、助眠是天然空气净化机

一些植物不仅能净化空气中的甲醛、苯等有害物质,还有助眠的作用。

家是人们放松休息的地方。而室内空气的污染,却影响了休息的品质,甚至在不知不觉中影响健康。建筑材料中散发的甲醛,清洁剂、二手烟产生的苯,黏着剂中的三氯乙烯⋯⋯长期接触空气污染物,容易使人出现头痛、皮肤干燥发痒、恶心、疲劳等不适。

越来越多的研究发现,在室内种植特定的植物,能有效降低空气中甲醛、苯、三氯乙烯等有害气体的含量,并吸收二氧化碳和霉菌。

台湾环保署研究报告指出,在居家空间1平方米的面积放置2盆9公分盆径的适当植物,1周左右即可降低二氧化碳浓度10%~17%、甲醛26%~47%及落尘23%~43%。

植物不仅能净化空气中的有害物质,还可以增加氧气浓度,一些植物的香气还具有舒压安神、帮助深眠的作用。

10种净化空气的植物

1.非洲菊(gerbera daisy)

非洲菊在夜晚会吸收二氧化碳,释放氧,有助于提升睡眠质量。

如果卧室里有足够的光线,不妨种一些非洲菊。很多植物虽然在白天释放氧气,但在夜晚会吸收氧气,排放二氧化碳。但非洲菊在夜晚却会吸收二氧化碳,释放氧,有助于提升睡眠质量。

不仅如此,美国航天局(NASA)空气净化研究发现,非洲菊是降低空气中甲醛、苯和三氯乙烯的最佳植物之一。

2.白鹤芋(peace lily)

白鹤芋是最受欢迎的室内植物之一,能吸收空气中的苯和三氯乙烯等有害气体。

白鹤芋又称为和平百合,花朵纯白、洁净、悦目,而且很好养,是最受欢迎的室内植物之一。它还有良好的净化空气的作用,能够吸收空气中的苯和三氯乙烯等有害气体。

3.薰衣草(lavender)

薰衣草的香气能纾解压力,镇静安神,有良好的助眠效果。

很多人都喜欢薰衣草的淡雅的香气,它的香气可以纾解压力、镇静安神、促进血液循环,有良好的助眠效果。一项美国研究发现,在洗澡时接触薰衣草芳香的婴儿,减少了哭闹,并且在洗澡后更长久地进入深度睡眠。

在地中海地区,几个世纪以来,人们都将薰衣草作为助眠植物。古时的西方人也使用薰衣草的花和叶子做枕芯,来帮助睡眠。

4.常春藤(English ivy)

常春藤可以净化空气中的甲醛等有毒物质,还能去除霉菌。

常春藤可以净化空气中的甲醛等有毒物质,还能去除霉菌。但需要注意的是,避免孩子和宠物不要接触植物,因为常春藤的汁液有可能引发皮肤过敏。

5.茉莉(jasmine)

茉莉的香气有助于纾解抑郁、压力和疲劳。

茉莉有着小巧可人的白色花朵和令人愉悦的淡雅香气,是适合摆放在卧室里的植物。茉莉的香气有助于纾解抑郁、压力和疲劳。研究发现,在睡觉时吸入茉莉花香气的人,能进入更沉的睡眠,整晚的身体翻动也减少。

6.芦荟(aloe vera)

芦荟能吸收空气中的甲醛等有毒气体。

芦荟中的芦荟胶对皮肤有保湿、抗老、减少发炎的作用,也能舒缓晒伤和割伤。而芦荟本身也能够吸收空气中的甲醛等有毒气体。

7.绿萝(golden pothos)

绿萝有很好的吸收臭氧的作用。

绿萝很容易种植。它可以吸收空气中的甲醛。发表于美国园艺学会期刊的一项研究还发现,绿萝有很好的吸收臭氧的作用。

8.杭白菊(pot mum)

NASA发现,杭州菊吸收苯的能力仅次于非洲菊。

杭白菊是最好的药用菊花之一,作为室内植物也备受欢迎。它能去除空气中的三氯乙烯、苯、甲醛、氨,而NASA研究发现,在试验植物中,它吸收苯的能力仅次于非洲菊。

9.散尾葵(Areca Palm)

散尾葵还可以蒸发水汽,增加空气湿润度。

散尾葵是室内有害气体二甲苯和甲醛的一大克星,也能吸收氨气。散尾葵还可以蒸发水汽,增加空气湿润度。

10.虎尾兰(Snake Plant)

虎尾兰和非洲菊一样,也可以在夜间持续释放氧气,帮助人更好地睡眠。

虎尾兰和非洲菊一样,也可以在夜间持续释放氧气,帮助人更好地睡眠。NASA发现,虎尾兰在去除苯和甲醛方面非常有效。虎尾兰还有一大优点,就是即便你不会照顾植物,也能养活它。

阿波罗网责任编辑:时方 来源:柯弦综合报导 转载请注明作者、出处並保持完整。

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