众所周知，菸草危害健康并可以导致多种疾病，同时也给公众健康和国民经济的发展产生巨大影响。
我国是世界上最大的菸草生产国和消费国，15岁以上男性吸菸率为66.0%。而菸草对吸菸者心血管的危害非常大。
香菸全身都是毒：
菸草烟雾中含有7000种化学物质，至少69种是致癌物，吸菸可以导致诸多疾病。
联合国生效的全球《2030年可持续发展议程》中有足够的证据证明现在的诸如心脑血管病疾病，癌症，糖尿病，高血压病等都与菸草有关。
具体说来：
研究显示，吸菸至少减寿10年；
八成以上肺癌是吸菸所致；
二手菸至少含69种致癌物；
三手烟污染持续时间比一手和二手菸更长，甚至几个月都不消失；
男性在35-39岁戒菸，能增加5年预期寿命……
值得注意的是，二手菸、三手烟的危害巨大，如果您是一位吸菸的男士，您的太太和孩子可能因为您而无辜躺枪。
二手菸造成诸多健康危害包括增加成年人罹患心血管疾病、癌症、呼吸道疾病几率，加重儿童哮喘程度，引发儿童肺炎、中耳炎乃至行为问题。特别是对孕妇及青少年，更有着你始料未及的危害。
二手菸实际上由两种烟雾构成：
一种是吸菸者呼出的烟雾，称为主流烟；
一种是香菸燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。不吸菸的人无论吸入哪种烟雾，都算二手菸。
长期吸二手菸小心这些危害：
1
记忆力差
烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸菸的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。
2
易发生早产
90%被动吸二手菸的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明菸草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。
同时，二手菸暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的严重影响。二手菸暴露还影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓。另外，还容易造成婴儿早产。
3
肺癌危险
据调查，吸菸者发生肺癌机会显著多于不吸菸者。通过对吸菸者吸入的烟雾分析，发现烟雾中含有几十种致癌物。
肺癌危险性与吸菸时间长短有关，开始吸菸的年龄越早，危险性就越大。同样，吸二手菸时间越长者，肺癌发病率及死亡率也越高。
4
引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症
二手菸对儿童健康的危害主要有：引发宝宝哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等，而最直接的损伤是肺和脑。
儿童脑细胞代谢旺盛需氧量大，却不能在烟雾缭绕中得到足够的氧气，对于脑细胞的影响比较大；儿童支气管发育相对比较直，烟雾里的毒素很容易直接进入肺泡并积蓄在肺泡内。
如果每天长时间处于香菸烟雾中，儿童成年后患肺癌的危险是没有被动吸菸儿童的3倍。
5
诱发冠心病
吸菸导致心脏病，这不仅适用于那些真正吸菸的人，同样适用于暴露于二手菸的不吸菸者。二手菸暴露能引起急性冠心病，即使短时间接触二手菸也会使患冠心病风险急剧上升。
6
导致女性不孕
从临床看，吸菸会对女生殖功能、性功能、内分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症的患病风险。临床调查显示，直接吸菸与吸二手菸者患不孕症的可能性比非吸菸者高出2.7倍。
同时，吸菸还会严重损害女性的生育功能，导致女性受孕的几率降低。如果男女双方同时吸菸，那么女性的受孕率将会更低。
7
慢性咽炎
长期吸二手菸是慢性咽炎的常见发病原因。烟雾中的焦油、菸硷、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而使外界病原体进入支气管而引起该部位的反覆感染，进而导致慢性咽炎。
所以停止吸菸，是送给自己和家人的最好的礼物。快分享给更多人看吧。
