阿波罗新闻网生活 > 心灵之灯 > 正文

这辈子只能这样吗?“永远不嫌晚”的 10 项小事 让新的一年过得更好

图片来源:jackuldrich

随着新的一年到来,相信许多人一定为自己订定许多目标,等着年节过完去一一实践,但如果你对生活失去信心,并且没有动力去改变,这里列出“永远不嫌晚”的10项待办事项,会让你一点一滴变得更好,希望完成它们,会在你的心中产生一点点火花。

重新开始的态度

在生活中,我们必须不断适应变化的元素。我们每天都会重新开始。每天醒来,我们都有机会以新的态度,新的职业生涯或全新的生活重新开始。即使你已经50岁并且想要攻读大学学位,你也可以做到。唯一阻止你的人是你,你可以在生活的任何阶段,做任何你想做的事情。

追逐你的梦想

追随你的心,并实现最疯狂的梦想永远不会太晚。假设你想购买房子、车子或在全国各地旅行,无论是什么让你心满意足,都要勇敢不懈地追求它,不要担心别人的想法或你的想法看起来多么不切实际。

图片来源:fromthegrapevine

建立健康的关系

生活的一个重要部分是发展积极和健康的关系,并激励你继续前进。消极的人只会让你失望并让你进入低潮模式。健康的关系使我们保持稳定,稳定的人际关系则可以缓解抑郁和孤独感。

改变方式

成为你一直想成为的人永远不会太晚,所以不要让其他人,或你脑子里的声音阻止你发现自己真正的潜力。

图片来源:innovationmanagement

保持积极

积极的态度可以彻底改变你的生活,改变你对世界的看法。积极思考也有益于您的身心健康。研究显示,积极的人罹患心脏病或其他心血管疾病的机率较低。积极性还可以帮助降低您的压力水平,增强您的免疫系统,并让您过上更好的生活。

有所作为

有所作为并不因为拯救世界免于饥饿,或捡起地球上的每一块垃圾而有所差别。你可以透过分享微笑来改变一个人的生活。如果你想对你的社区产生影响,也许可以考虑在厨房或动物收容所做义工,请相信“勿以善小而不为”。

图片来源:365thingsinhouston

原谅伤害你的人

原谅那些过去伤害过你的人,并不会让以往的悲惨经历消失,但你可以从这种情况中感受到的痛苦将开始消退。在生活中,没有人是完美的,人们会犯错误,请相信有时候他们并不是故意伤害你。根据医学证实,宽恕可以降低你的血压和心率,以及减少抑郁和愤怒的感觉。

学习新事物

学习新事物是生活的调味品,所以不要让自己陷入日复一日的窠臼中。在有机会的时候出去尽可能多地享受生活!

图片来源:simplilearn

说我很抱歉

承认错误的同时也要原谅那些伤害过你的人。把你的骄傲放在一边,对你可能受伤或冒犯的人说一句简单的我很抱歉,可以帮助你在晚上睡得更好。

受到启发

做一些触动你灵魂的事情,因为这将有助于你感到活力和积极性。如果你喜欢画画,请确保每天留出时间来挖掘创造力。如果您喜欢烹饪,可以尝试一下新的餐厅,那里提供您想要烹饪的食谱。从某事物中获取灵感永远不会太晚;毕竟,灵感就在我们身边!

图片来源:ofcspc

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:JUKSY街星 转载请注明作者、出处並保持完整。

心灵之灯热门

相关新闻

➕ 更多同类相关新闻