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慢生活是这样的 你做到了几点?

慢生活的五个定义:

1.慢食:细嚼慢咽,为我们的味蕾寻找美味;

2.慢旅行:双脚踩在路上,时刻感受自然;

3.慢书:看一段,丢开,再接着看,中间会多了思考和回味的余地;

4.慢运动:柔韧、平衡、松弛,而非剧烈,这才是都市人运动之目的;

5.慢爱:一次充满着未知因素的探险,每一次心跳,每一次接触,都可成追忆。

“慢生活”不是磨蹭,更不是懒惰,而是让速度的指标“撤退”,让生活变得细致。这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另一种生活方式,这里的“慢”是一种意境,一种回归自然、轻松和谐的意境。

阿波罗网责任编辑:王和 来源:智慧身心健康网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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