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将缺点转为优点的六个步骤

为什么许多人会深陷自卑情绪中而感到害怕呢?心理学家告诉我们,人类性格中最常见的弱点之一,便是他们内心的恐惧。沿着这条思路发展下去,他们有意或无意地强调自己的缺点,显示出不如他人的样子。

其实,让人真正恐惧的不是事情本身,而是不确定会发生什么,对自己的影响是什么,一旦确定了,即便是出现不如意的结果,恐惧也会减少很多。

H·C·马特思曾经是一个很消极的人。有个晚上,他散步到长岛的一处草地上,计划在那里自杀。

为什么要结束这一生呢?因为生命对他已经毫无任何意义可言,生活中早已不存在任何希望。就这样,他随身带了一瓶毒药,一口喝尽,准备躺在那里等死。死了就一了百了,什么问题都不用面对,什么事情都不必再想。可是,当他睁开自己的眼睛时,看到月光皎洁的夜空,心中感到十分惊异──他怀疑自己应该死了,但却想不通为什么会没有死去。

难道这是上帝的意思。他始终认为,是上帝希望他活下来,因为另有任务交给他。于是,当他知道自己仍然活着时,突然之间重新有了生存下来的渴望。他感谢上帝的恩赐,让他继续活下去,并且下定决心一定要好好的活,要以帮助他人为职责。

这是多么奇妙的恩典,让一位该死却没死的人,再一次对人生充满了希望。从此,他成为一名特殊的积极思想者,把帮助他人视为是自己生命的全部使命。

马特思的故事是最好的证明,一个将缺点转为优点的典型。那么,如何将缺点转为优点呢?马特思认为,可以依据下列六个步骤来进行:

1、孤立缺点,将它研究透彻,然后设计一个计划加以克服。

2、详细列出你期望达到的目标。

3、想像一幅将你自己的弱势变成强势的景象。

4、立即开始成为你所希望的强人。

5、在你的最弱之处,采取最强的步骤。

6、请求他人的帮助,相信他们会这样做的。

事实上,每个人的性格中都有优点和缺点。问题是,你所强调的是自己的优点还是缺点?如果着重在缺点方面,你将会愈来愈弱;如果强调的是优点,你将会愈来愈坚强。

这个道理非常简单易懂。不过,我们不能将自己的缺点与自我想像的缺点混为一谈,应该学习如何接受自我是克服缺点的第一步。

大多数有自卑感的人,总是把注意的焦点放在自我身上,也就是将目光放在缺点上。对不重要的事也以自我为中心来考虑,以为每个人都在注意这些事,其实并不是如此。

有位名叫安德森的模特公司经纪人,看中了一位身穿廉价衣服、不拘小节、不施脂粉的大一女生。这位女生来自美国一个蓝领家庭,唇边长了一颗触目惊心的大黑痣。

不是出生在大城市的她,从来没看过时装杂志,没化过妆,要跟她谈论时尚等话题,好比是刘姥姥逛大观园。每年夏天,她跟着朋友一起在玉米田里剥玉米穗,以赚取来年的学费。

可是,安德森偏偏要将这位还带着田野玉米气息的女孩介绍给经纪公司,结果遭到一次次的拒绝。有的说她粗俗,有的说她老土,理由千奇百怪,归根究柢是那颗唇边的大黑痣。

虽然面对数不清的冷嘲热讽,安德森却下了决心,要把这位女孩及黑痣强行推销出去。于是,他给女孩做了一张合成照片,小心翼翼地把大黑痣隐藏在阴影里。然后拿着这张照片给客户看,客户果然十分满意,马上要求见本人一面。

本人一来,客户马上发现「事不相符」,当场指着女孩的黑痣说:「你给我把这颗痣拿下来。」

镭射除痣其实很简单,无痛且省时,但女孩却说:「对不起,我就是不想拿掉。」

安德森有种奇怪的预感,他坚定不移地对女孩说:「你千万不要摘下这颗痣,将来你出名了,全世界就靠着这颗痣来识别你。」

果然这位女孩几年后红极一时,日入两万美元,成为天后级人物,她就是名模辛蒂‧克劳馥。她的长相被誉为「超凡入圣」,她的嘴唇被称作芳唇,而芳唇边赫然入目的是那颗今天被视为性感象征的大黑痣。

有一天,媒体竟然盛赞辛蒂有前瞻性眼光。辛蒂回顾从前,不禁感慨成名路上多么艰辛,幸好遇上了「保痣人士」安德森。如果当时她摘了那颗痣,就是一位普通的美女,顶多拍几次廉价的广告,就淹没在繁花似锦的美女阵营里面,乏人问津。

许多人经常找出自己身上或性格上的小缺点,自认为这就是缺点,然后又费尽心机使自己相信:「因为这个缺点,所以不能成功。」

要解决这个问题,必须瞭解我们每个人都能成功、快乐和坚强。所以,你必须决定打算要突出哪一方面,这个决定权在于你。一旦你选择了突出自己的长处和优点,内心的自卑感便会消失,一股强而有力的能力便会取代你的缺陷及弱点,展现自己最好的一面。

人应当懂得接纳不完美的自我,诚实看待自己存在的缺点,并在此基础上积极地发挥自我的优势。如果一个人总是对自己的缺点耿耿于怀,就无法获得精彩人生。

以积极的心态去思考、去行动,相信自己是与众不同的,就不会再被任何缺点所控制,并且可以把缺点转为优点,发挥出最大的潜能。

本文摘自好事文化/林庆昭《做你害怕的事,害怕必然消失》

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:知识家 转载请注明作者、出处並保持完整。

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