生活 > 读书思考 > 正文

高效率学习的三个好方法 助你自我提升

「活到老,学到老」的行为和观念,在变迁快速的当代社会更加重要,学校教我们的绝对不足以应付生活及工作。主动的自我学习是增加竞争力的必要之举,《Entrepreneur》网路杂志编辑Laura Entis撰文,列出三个成为有效率学习者的方法!

1.拥抱不舒服

通常我们在做擅长的事情时,总是会觉得比较轻松惬意。总处在舒适的心情中,就意味着总在做自己擅长、熟悉的事情,便不会有进步。如果觉得自己的学习一帆风顺,感觉好像学了很多东西,其实当下所学到的,不比感到痛苦时来得多。当我们走出舒适圈,开始做过去不熟悉或未尝接触的事物,一定会经历过一段辛苦的生长痛,心情上感受到痛苦、挣扎、想放弃,但一旦熬过了这些情绪,坚持到最后,就会发现自己成长了!

2.拒绝「填鸭」

Laura说,当你在短时间内把大量知识塞进脑袋,也许你认为这样的学习很有效率。但如果你希望这些知识在脑中留下长期记忆,你要做的是多次重复读它、复习它,而不是像在考试前临时抱佛脚,但考后迅速忘光光。自学很重要的一点也是应该给自己脑袋时间,运用正常速率吸收资讯,反而可以学到更多。

3.建立连结

另一个能够强化学习成效的方法,是设法建立连结,举一反三。当看到新的知识概念,设法去搜寻更多相关的资讯,还有思考自己过去经验或是以前学过的东西,跟新的知识有没有关联性。在阅读和学习时随时进行深度思考,能够让人真正把读到的东西内化成自己的东西,而不是生硬的文字。

责任编辑: 宋云   来源:知识家 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2019/0408/1272168.html

读书思考热门

相关新闻

➕ 更多同类相关新闻