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肚子越大…“脑容量会变越小”研究指出:过胖的后果让人害怕

现代人大多“好吃懒做”,尤其步入中年之后,许多人大多都会放弃维持身材而选择了放任那走样的身材。不过美国有一项研究发现,原来腰围数字的增大,会让脑容量变得越来越低,甚至还会增加罹患阿兹海默症的风险!

▼进行这项研究的 Mark Hamer博士,找了9652位平均年龄55岁的研究对象,当中有19%的人已经被判定为肥胖。这项研究测量了他们的臀腰比、BMI值和全身脂肪量,再使用核磁共振来确认大脑每个区位的白质和灰质面积。当中大脑的白质是神经纤维束,负责连接大脑的各个区域;而灰质则大部分都是脑神经细胞,用以自我决策、控制肌肉、感觉感知的区块。(示意图)

▼研究结果发现,几乎所有肥胖者的灰质容量都较低,大脑特定区域也有萎缩的状况。目前虽然尚未清楚大脑结构异常是否也会导致肥胖的发生,但如果能有规律且长期测量数据,将有助于确认大脑的健康状况。根据 BMI值来看的话,数值超过30以上的人都属于中度肥胖,而腰围超过90公分的男性和超过80公分的女性,同样属于肥胖的范围内。(示意图)

▼肥胖对人体有着许多的负面影响,体内囤积过多的脂肪时,会分泌出脂肪细胞激素,导致体内的动脉硬化、血压升高、糖尿、失智等状况。因此如果害怕得到失智或大脑退化,维持良好的体态、运动和饮食习惯都是非常重要的!(示意图)

原来肥胖竟然会对身体带来那么严重的后遗症,实在太可怕了!如果大家也有过胖的问题,一定要尽早开始减重免得后悔莫及!

阿波罗网责任编辑:王和 来源:爆新闻 转载请注明作者、出处並保持完整。

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