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臭到没朋友?五个夏季「脚臭」成因 男人你其实可以避免!

到底脚臭成因为何?又该如何避免呢?夏天将至,型男们快来瞭解一下吧!

据一项统计,每10人中就有6人有脚臭困扰。尤其台湾夏季炎热,高温动辄飙升至35度,不仅让身体整天处于汗流浃背状态,就连脚底出汗状况也更是加剧,让脚臭问题更加严重,到底脚臭成因为何?又该如何避免呢?夏天将至,型男们快来瞭解一下吧!

《脚臭小知识》

脚底的汗腺分布是身体其他部位肌肤的两到三倍。同样面积出汗量本来就较多,而汗液中,含有水、盐、乳酸、尿酸等成分,当遇到夏季气温飙升大量出汗时,脚底表面的细菌与蛋白质作用,加上尿酸与尿素的气味,便会产生所谓的「脚臭」。

#1.不透气、吸汗的鞋子!

部分上班族,因为工作需求需要穿着正式皮鞋,或是部分因产业考量而选穿雨鞋、胶鞋,这类以皮革、橡胶制成的不透气的鞋子,无透气孔的特点,让夏季脚汗无法轻易散去排出,而脚底长期处于潮湿的状态,便会让汗水与细菌交互作用产生臭味。

#2.透气凉鞋、拖鞋反而更臭!

许多有脚臭的男性或许会认为,保持双脚干爽便能有效避免脚臭问题,故时常选穿塑胶、橡胶、树脂制的拖鞋及凉鞋,但这类不吸汗的质地,因为不会吸汗而且加上未定期妥善清洁的拖鞋与凉鞋,长期让脚与残留在鞋面上的细菌、角质作用,反而更容易滋生臭味。

#3.袜子材质也是关键

除了鞋子的材质要注意外,长期与脚底接触的袜子更是重点。市售许多袜子因为售价因素,可能会选用吸湿、排汗性差的人工纤维,而这些无法有效让汗水排出的袜子,会让双脚整天处于潮湿闷热的状态,让细菌与霉菌不断滋生,让脚臭味道更加剧。

#4.脚部受到细菌感染

如家人有脚臭问题,或是学校、游泳池、会馆这类会共用拖鞋的场合,如前一位有脚臭问题,而紧接着光脚使用同一双鞋,便容易因上一位残留于拖鞋的细菌,让你也感染脚臭,甚至香港脚、霉菌感染⋯⋯等其他足部疾病问题。

#5.青少年、老年代谢下降

脚臭好发于多汗、运动量大且鞋子较为不透气的人身上,青少年的新陈代谢较快,加上学校体育课或课后打球,经过运动大量流汗,却无法即时让双脚透气或清洁,得等到上完整天课才回家洗澡,汗液分泌物长期残留双脚作用,便容易产生脚臭问题;而中老年人,也可能因药物使用、身体清洁不善,以及身体新陈代谢下滑,而造成脚臭问题。

责任编辑: 宋云   来源:man's fashion 转载请注明作者、出处並保持完整。

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