阿波罗新闻网生活 > 健康养生 > 正文

韩国“胃癌率”全球第一!爱吃泡菜“会致癌”医生证实:这是真的!图集

近年台湾深受韩国文化的影响,因此许多人都非常喜欢去吃韩式料理,尤其那酸脆爽口又开胃的泡菜,更是让人忍不住一口接着一口吃!不过如果你也是每次看到泡菜就受不了大吃一场的朋友,未来可能要好好调整一下你的习惯啦,因为...

图/翻摄自网路,下同

近日有医生透露,目前韩国全国的癌症大约有1/5都是胃癌,数量堪称全世界第一,且最惊人的是,癌症医学学界基本上就是认为泡菜与癌症是有关联的!

根据东森新闻报导,林口长庚主治医师谢佳训,过去曾在“问8健康新闻网”中发文提到,腌制食物本身就不是一种健康的饮食习惯,而且,韩国、日本真的是胃癌大国!

不过泡菜本身会导致癌症吗?对此,谢医生也表示,目前还真找不到证据,但泡菜因为腌制后产生的化学物质会导致细胞慢性地发炎、受伤,使得人体必须不断替换新细胞,在身体还很好的时候就不会致癌,因为人体的健康机制会清除生成有问题的瑕疵细胞。

谢佳训提到,但若这样的细胞一多(不断地接触不良的环境与食物),身体清除不掉了、或来不及清除了,就很容易演变成癌症。

而且目前除了泡菜之外,就连平常大家吃粥时常配的酱瓜、菜脯、榨菜等也都是腌制食品,而香肠、火腿、热狗等也是国人常吃的腌制加工食品,若想预防癌症,建议还是浅常就好少吃为妙喔~

最后国民健康署也提醒大家,远离胃癌可以从“健康饮食”、“规律运动”、“及时检查”3招做起,也就是少吃腌制及烟熏食品多蔬果、戒菸节酒、避免共用餐具!

如有肠胃不适症状应及早就医,有胃癌家族史的朋友,更应该要定期接受检查,当然别忘记保持每周3次、每次30分钟、每分钟心跳至少达130下的规律运动。毕竟调节好生活作息,养成良好的生活习惯、适时的纾解负面情绪,保持愉悦的心情,才能常保身体健康唷~

最后一起来看看完整的新闻报导吧!

阿波罗网责任编辑:王和 来源:LOOKER 新鲜事 转载请注明作者、出处並保持完整。

健康养生热门

相关新闻

➕ 更多同类相关新闻