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沉迷手机是否会导致肥胖

从手机、平板电脑、笔记本电脑到各种各样的社交媒体,现代社会正以前所未有的方式分散着人们的注意力。科学家们注意到,随着科技的普及,人们也越来越胖。美国莱斯大学进行了一项研究,探讨科技习惯与肥胖之间是否存在联系。

你是否曾经在浏览不同社交媒体页面的同时,疑惑时间都去哪了?认知神经科学和心理学研究员理查德·洛佩兹表示,在各种数码设备上进行这种不需要动脑筋的多任务处理与肥胖有关。

莱斯大学博士后理查德·洛佩兹说:“手机技术在进步,人们使用的手机从翻盖手更新换代为智能手机,有趣的是,我们看到肥胖率和儿童肥胖率也在上升。”

研究人员调查了132名年龄在18岁到23岁之间的成年人,询问了他们一些问题,比如他们多久((End Courtesy))被他们手机上的通知分散注意力。研究人员还测量了这些参与者身体中的脂肪含量。

洛佩兹说:“我们发现,根据BMI(身体质量指数)和身体脂肪百分比来衡量,那些经常在设备上进行多重任务处理的人患肥胖症的风险更高。”

72名调查参与者接受了脑部成像,同时显示不相关的图片,其中包括长胖食品。结果是:当人们接触到诱人的食物时,那些经常在设备上进行多任务处理的人会显示出不同的大脑活动模式。

洛佩兹说:“我们发现了一种联系,即那些总是在设备上进行多重任务处理的人,在那些驱动饮食行为的大脑系统中,会出现更多的与奖励相关的活动,而在有助于自我控制的其它脑前额叶区域,活动却更少。如果经常在设备上进行多重任务处理的人,也在其它领域与其它诱惑作斗争,我不会感到惊讶。”

研究人员并不知道,是那些倾向于使用数码设备处理多重任务的人缺乏自控能力,导致他们的大脑发育受到影响,还是具有特定大脑发育模式的人更倾向于同时在数码设备上进行多任务处理。

洛佩兹说,随着时间的推移,还需要进行更多的研究来跟踪人们,以了解肥胖是否会导致人们在使用数码设备时无意识地进行多任务处理,或者在不同设备之间切换的人是否会随着时间的推移而变得肥胖。

阿波罗网责任编辑:夏雨荷 来源:美国之音 转载请注明作者、出处並保持完整。

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