炎炎的夏日，
正是各式果蔬“大展身手”的时候，
在超市排得整整齐齐的，等着喜欢的人来购买。
譬如南瓜，就可以做成各种好吃的东西，
南瓜饼、南瓜汤，味道都是非常不错的，
或者直接蒸着来吃，口感绵密，回味甘甜，老人和小孩都喜欢吃。
本以为的南瓜都只能煮熟了再吃，
但偏偏这种来自宝岛的南瓜，却是可以生吃的，
样子也非常可爱哦。长得很像“飞碟”，个头小味道好，
它就是“飞碟瓜”。
这种南瓜的外表很光滑，个头非常小，也特别扁，只有成年人的手掌大，就像一个小飞碟一样。
等到它成熟以后，就可以直接摘下来吃了，味道就像是香瓜一样，而口感非常爽脆，也很甜，
生吃固然清甜，而用来煎、炸、凉拌或做沙拉，
也是一道道非常美味的菜，
那一身飞碟的造型本身就是一个容器，先将果肉挖出，填入切碎的肉、或蔬果馅料后烘烤，
便可以做成一个南瓜盅，不只造型可爱，而且这种瓜里面还有好多的纤维素还有胶体，
吃了以后可以让肠胃变得更好，还可以减肥。
如果你看到了，一定要买来尝一下哦。
