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不知不觉家里变成了仓库?是因为这些地方出了问题

当你堆积的东西远超过你可以控制的数量,甚至已经波及、影响到你生活起居,你很可能会从慢性杂乱变成囤积症。生活周遭有很多老人、中年人有这样的状况,明明是无用处的杂物,却不停捡回来不停堆积,即使家人清除,很快又会堆回原来的样子。台湾第一位收纳教学专家廖心筠,整理出了8点囤积的不良习惯,让人不只面对问题改变居家环境,更帮助人生更加美好。

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囤积的根源是?

1.另一半对环境的要求度非常低

另一半觉得没差,所以即使想改变的人做什么,或不做什么,另一半都没有任何意见,同时也都不帮忙。

2.失衡的购买欲

对于「家里很乱」这件事,总觉得空虚无力,于是买更多东西来填补空虚,殊不知这样造成更大的混乱。

3.重复购买

家里太乱,要用的东西根本找不到,所以买了又买,于是相同的物品买了N个。

4.总觉得留着「哪天」会用到

其实,你根本不记得它在哪里?也不记得自己有买过,「哪天」这个未来需求,是在怎样的情况下会用得到?

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5.习惯把东西堆在地上,或角落

千万不要把东西放在地上!有一袋就有十袋。放在地上的东西,久了,就像是会繁殖、无性生殖一样,一袋一袋一箱一箱陆续集中,向上或向两侧蔓延。

6.养成教育、生活习惯问题

从小,就没有习惯倒垃圾,甚至不知道如何分类垃圾,不知道怎么清洁,买了清洁用品也不会打扫。

7.常用忙碌,来当作不会整理的藉口

一直用逃避的心态来面对,其实真的下定决心就能做到。

8.从无力感转为放弃

反正都这么乱了,就算了吧!反正都堆这么多了,再堆一点也没差。

囤积,有时候是心病,一种缺乏安全感的精神病,除非当事人能面对,或愿意接受治疗,否则这样的情况只会无限轮回。我曾经去过一个囤积症妈妈的家,整理过后,我们丢掉了一整台小货车,用黑色垃圾袋装的衣服量和N包垃圾的杂物量。这个妈妈把女儿从出生到现在,共27年来的床包都留着,40、50年来的衣服都留着。家里还有八百多张名片、上千支笔、数不清的包包,通通占据在她的床、她的书桌和衣柜。

我觉得收纳工作像家的心理医生,透过目前环境的状况,去找出每个人生活在杂乱里的真正原因。听听他们的故事,用精准的态度矫正他们收纳的盲点,用整齐的力量影响他们未来的人生。

※本文作者为廖心筠,原文授权自《从家开始的美好人生整理》,创意市集出版。

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:HEHO 转载请注明作者、出处並保持完整。

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