很多人喜欢饮酒，有的饮酒史已经超过了10年以上，也有的，虽然不是每天饮酒，但只要一喝，就很大量，但是你可能不太知道，不管是长期酗酒，还是偶尔大量酗酒，其实对健康都是不利的，医生提醒，喝酒不仅会伤肝，伤胃，而且对大脑和心脏的影响也非常大。
如果喝酒后，你不听劝，执意去做四件事，那么很可能导致猝死，这绝非危言耸听。
那么，喝酒后究竟哪些事不要做呢？
第一，喝酒之后，一定不要剧烈运动，很多人认为喝酒后运动能够解酒，但是这样做却非常危险，喝酒后剧烈运动，很容易导致低血糖，甚至低血压，此外，喝酒后运动，还容易诱发急性横纹肌溶解，这是一种很严重的疾病，特别是并发的急性肾衰竭，如果发现和治疗不及时，甚至有可能致命，医生还说，喝酒后剧烈运动，还容易诱发急性心脑血管疾病，众所周知，心脑血管疾病是导致猝死最常见的原因。
第二，喝酒之后，一定不要立刻洗澡，很多人喝酒之后，跑去先洗个热水澡，这样做，是错误的，很容易导致低血糖，也容易发生晕厥，那么洗冷水澡可以吗，当然不行，如果你本身就有高血压和冠心病，喝酒之后，洗冷水澡，很容易导致心肌缺血，容易诱发心梗。
第三，喝酒之后，一定不要吃头孢，喝酒之后，吃头孢，很容易诱发双硫仑样反应，这种反应类似于过敏反应，严重的会导致休克，事实上，除了头孢之外，像感冒药，降压药，降糖药，在饮酒之后，也最好都不要吃。
第四，喝酒之后，一定不要自行催吐，很多人喝酒之后，感到胃里翻江倒海，于是就用手抠喉咙，试图用这种方法催吐，但是，同样很危险，剧烈的呕吐，容易引起窒息，特别是当你要昏昏欲睡的时候，此外，催吐会导致食物逆流，容易诱发急性胰腺炎，也很危险。
