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啤酒并不是“液体面包” 也不是啤酒肚的根本原因 现在才明白

说到啤酒,估计不少男性朋友都会不自觉地吞咽一下口水,虽然说现在已经立秋,但是我国大部分地区的天气还是相对比较炎热,这个时候喊上二三朋友,喝点啤酒,吃点小菜是再舒服不过的事情了。很多人认为啤酒产生的历史应该不久,而事实上啤酒的历史已经有差不多五千年了,是不是觉得很意外呢?不过啤酒最早是波斯人发明的,而真正传到我们国家是在20世纪,所以说我们国家喝啤酒的历史也就一百年左右。

啤酒真的是“液体面包”吗?

有一种比较流行的说法是啤酒本身的能量是很高的,所以啤酒也被称为“液体面包”,这种说法是真的吗?实际情况是一瓶500ml的啤酒所产生的热量在160大卡左右,这个热量差不多是一两米饭的热量,或者说是两根香蕉的热量。在咖啡的热量差不多是啤酒的十倍,所以说啤酒的热量并不算多。不过啤酒当中的营养成分还是比较丰富的,啤酒当中含有钙、镁、钾、钠等多种矿物质以及维生素B1,B2,同时还含有少量的蛋白质和低糖类物质。因此把啤酒称为液体面包这种说法是有点夸张的。

啤酒肚是怎么回事?

说到这里可能有人会反驳了,既然啤酒本身的能量并不高,那啤酒肚又该怎么解释呢?这里需要澄清一下,喝啤酒的时候通常都会叫上几个小菜,比如烧烤,花生米,变蛋等等都是不错的配菜,而这些配菜本身的能量是比较高的,多余的热量会转化为脂肪储存起来,慢慢你的小肚子就会显现出来了,所以经常喝啤酒的人会产生“啤酒肚”,但根本原因并不是啤酒。不过啤酒肚产生也不能说喝啤酒没有一点的关系,有的人喝啤酒不喝个十瓶八瓶是决不罢休的,喝的多了自然也会产生不少的能量,而且大量的啤酒会让胃变大,从这点来说啤酒肚的产生和啤酒也有一定的关系。

啤酒爽口,不宜多喝

啤酒确实是比较爽口的,因为啤酒本身含有二氧化碳,而且有麦芽汁的香味,所以口感相对较好,同时啤酒本身的酒精含量较低,喝一点也没什么感觉,所以很多人都会贪杯。但是要注意的是啤酒毕竟也是酒,通常来说8瓶啤酒的酒精含量差不多就等于一瓶53度白酒的酒精含量,所以平时喝1—2瓶啤酒是比较合适的,再喝下去的话就会对肝脏造成较大的负担,而且肠胃也受不了。

通过上面的了解,相信大家对啤酒也有了更加清晰的认识,虽然啤酒的热量并不算高,但毕竟属于酒类,而且啤酒喝醉的感觉比白酒的伤害会更大,因为啤酒当中的二氧化碳会促使酒精更快地被人体所吸收。经常喝啤酒的人也更容易发胖,从而产生一系列其他方面的健康问题。所以啤酒虽好,不要太贪杯哦。

阿波罗网责任编辑:王和 来源:健康养生说一说 转载请注明作者、出处並保持完整。

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