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肾不好会有5个表现 瞒不住!医生提醒:做好这3点改善肾功能

中医所说的肾虚和医学所说的“肾病”有很大区别,肾虚指的是全身表现,而肾病则是指真正出现在肾脏上的器质性病变,这包括了急慢性肾炎以及我们熟知的“尿毒症”。

要知道肾脏是人体代谢和生成尿液的重要器官,一旦出现肾病,那就会对全身造成影响!

肾功能下降,会有以下五个表现:

1、早起后的身体浮肿

在正常饮水的情况下,最近却经常有浮肿的表现,且主要以眼睑和面部为主,醒来后久久不能消失,那就是典型肾功能下降的表现。肾脏无法完成对水分的再吸收和代谢,导致“水钠潴留”,从而引发浮肿。

2、夜尿次数明显增加

当我们进入睡眠状态后,体内各器官代谢也会逐渐变慢,所以轻易不会有饥饿、大小便问题出现。如果最近夜尿次数明显增加,但自己却没有大量饮水,就要当心肾病找上自己了!

特别是当肾小管功能下降之后,无法完成尿液浓缩和水分的再次吸收,夜尿也会因此变得频繁起来。

3、尿液表面有丰富泡沫

我们小便时尿液会有极强的冲击力,所以表面会有些许泡沫,但随后就会消失。如果是肾脏出现了问题的话,就会对肾脏本身的过滤功能造成破坏,导致大分子物质随着尿液流失,蛋白质就是其中的一种。大量蛋白质改变了尿液表面张力,从而产生丰富的泡沫,且久久不会消失,在临床上也被称为“蛋白尿”症状。

4、经常感觉腰痛

肾脏就分布在我们腰部的两侧,当肾脏出现疾病之后,患者往往会有一侧腰部疼痛感传来。特别是某些急性肾病,还会引发“肾绞痛”症状,短时间内患者就会有剧烈的腰部疼痛感,同时伴随恶心、呕吐等症状出现。

5、食欲不振、疲劳乏力

如果肾脏功能过差,无法代谢身体多余的废物,导致患者长期处于精神萎靡的状态,只要是稍微进行体力劳动,就会产生极强的疲惫感。部分患者还会伴随头晕眼花、恶心反胃等症状出现。

以上几个症状,都是肾脏发出的求救信号!想要改善肾脏功能,注意以下3点

1、想要肾脏健康,首先就应做到“水分补充”。多喝水有利于肾脏生成尿液功能,同时还能促进肾脏对毒素的代谢,让肾脏保持健康状态;

2、当归对肾脏有一定好处,它含有大量烟酸以及正丁烯酰内酯成分,可以起到改善肾功能的作用,减轻肾炎和其他肾病造成的损害,特别是对治疗肾小管病变效果相对突出;

3、对于患有肾病的朋友而言,需绝对控制盐分摄入,每天摄入的盐分控制在5克以下。特别是严重类型的肾病患者,甚至需要做到绝对无盐饮食。

除此以外,一旦确诊为肾病,就要严格按照医生建议进行治疗,以免肾病进一步发展!要知道肾脏损伤是无法逆转的状态,所以大家一定要多加小心。

责任编辑: 宋云   来源:腾讯网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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