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35岁高以翔猝死中医观点:阴阳离决人就会死

中医师刘礼维医师提出观点,现代人常晚睡、睡眠品质差,在「休息不够」的情况下,又以咖啡等物来提神,就如同机油不够的引擎硬催油门,长期下来恶性循环,最后出现中医里所说的「阴阳离决」,人就会死。

高大帅气、运动阳光的男星高以翔,年仅35岁竟猝死,中医提醒「休息」的重要,更说「阴阳离决」人就会死。

男星高以翔在录制综艺节目过程中猝死,得年35岁,震撼两岸三地。身体健康又正当壮年的人,为何会猝死?中医师刘礼维医师提出观点,现代人常晚睡、睡眠品质差,在「休息不够」的情况下,又以咖啡等物来提神,就如同机油不够的引擎硬催油门,长期下来恶性循环,最后出现中医里所说的「阴阳离决」,人就会死。

名漾中医诊所的刘礼维医师表示,高以翔在凌晨一点多进行了激烈的运动,导致心因性猝死,一般来说,中医也比较不建议在夜晚做剧烈的运动。

夜间休息对于人来说到底有多重要?刘医师比喻,就像引擎需要加机油来稳定引擎的动力,人的休眠就像你的引擎定期每天加机油一样。

然而在这个充满压力的环境,许多人面临着一个问题,早上睡醒之后精神依旧不好,一定要一杯咖啡再出门,甚至一天需要两三杯来提神的人更是大有人在。

刘医师说,这就像是机油不够又硬催油门,身体里面转成动力的物质像地下水一样不停被硬抽,久了整个人就会像地层下陷一样,干枯消瘦、面色枯黄、没有血色、皮肤干燥、鲜花的质地变成干燥花,恶性循环就此产生,最后终于引擎转不动了,到中医里面所说的「阴阳离决人就会死」。

休息有多重要,这是一个长期累积的问题,刘医师提醒,希望大家可以在问题发生前预防一切,而这也才是中医会做会提倡的事情。

责任编辑: 唐冬柏   来源:中时电子报 转载请注明作者、出处並保持完整。

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