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大便不成形是怎么回事?

排便是每天都会做的一件事,平时吃进去的饮食,经过肠道消化、分解之后,剩下的废弃物就会被排出体外,所以排便也是排毒的一个过程,在排便的时候,不知道大家有没有习惯看一下粪便。若是有注意到,应该能够发现,粪便的变化都是多样的,正常来说,粪便都是深黄色的圆柱形状,若是出现其他的形状,或者是不成形,那就要注意,多是身体出现问题。

粪便不成形的原因是什么?

一般来说,在拉肚子的时候,最容易出现不成形的大便,此时的肚子疼,还经常出现肚子咕咕响的情况,此时会有强烈的排便欲望,这个时候去排便,基本上都是稀状物的,还可以能是水状的,排出比较顺畅。

这个多是因为吃坏了肚子,食物不卫生,细菌多,进入肠道中,对肠胃造成刺激。还有过于冰冷的食物,吃多了,对肠胃刺激,影响到消化,导致粪便形成出现问题,没有完整的形状,排出量还多。

粪便不成形,若是还粘马桶,这就说明身体中的湿气比较多,正所谓千寒易除一湿难去,出现湿气之后,对身体的影响还是比较大的,排便出现异常,使得粪便黏腻、不成形,还粘马桶。而造成体内湿气重的原因,多是因为平时不良的生活习惯所致。

这类人群,平时的饮食喜欢吃一些生冷刺激的食物,还喜欢熬夜等,不良的习惯,影响到体内各个部位的运作,能力下降,代谢的能力不足,使得体内的水液出现异常,难以排出体外,导致粪便中的水分量增多,排出的形状就不成形,还比较黏腻。此时要注意的就是及时的祛湿,提高身体的代谢力,将湿气排出,发排便异常的情况也会慢慢缓解。

粪便的形成,跟肠道是有很大的关系,当它出现问题,肠道自然也是脱不了干系的。当肠道出现炎症或者是其他的一些问题,就会导致肠道的能力下降,进而就会影响到粪便的排出,出现不成形的情况,若是不成形的粪便中还带血,那就要引起重视,当心肠道中的细胞发生病变,还是要及时的去查看一下,别当作是痔疮。

在发现自己的大便有异常的时候,要注意及时的调整,需查明原因,同时在平时的生活中,要注意改善饮食习惯,不可吃刺激肠胃的食物,以及生冷食物要避开,三顿饭要按时吃,同时要注意别过饱,尽量七分饱为主,饮食上要注意吃一些健脾养胃的食物,能够改善肠胃健康,可以祛湿排毒,对健康也比较好。

粪便是身体的晴雨表,通过观察粪便的变化,可以看出很多健康的问题,当粪便不成形时,说明身体有受损的情况,需尽早地查明,并注意改善。通过饮食的改变,多喝水,做一做腹部的运动,是可以排便异常的,减轻损害,对于一些严重的,就需及时就医。

责任编辑: 王和   来源:女人百科汇 转载请注明作者、出处並保持完整。

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