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洗澡时有“3禁忌” 再喜欢也要改

说到洗澡大家都不陌生,尤其现在生活丰富,物资充盈,几乎每天洗澡已经成为大家的习惯了。但是洗澡看似一件正常不过的事情了,但是其中学问也是有很多的,如果不小心踏足禁忌,极有可能会对身体造成损害,一起来看看吧:洗澡时有“3禁忌”,“再喜欢”也要改,小仙女们别知错犯错!

1、用力“搓泥”

对于搓泥这种事情一般都是北方的女生比较享受,理论上说搓澡确实可以去除灰尘与死皮,帮助促进皮肤的新陈代谢,但是总是用力的搓洗会给皮肤带来一定的伤害。人体表面是有一部分油脂覆盖的,这些油脂可以帮助毛孔抵抗灰尘以及细菌病菌的入侵,防止皮肤感染。一旦破坏皮肤自身的屏障,不仅会让皮肤更加干燥,还会让皮肤出现皮炎湿疹等问题。所以合理搓泥才健康。

2、醉酒后洗澡

现在的女生经常喝酒已经成了生活常态,尽管可以随意喝酒,但是女生们还是会厌烦自己身上出现宿醉的味道,所以一般喝完酒之后,她们都会习惯性的去洗个澡,还可以缓解一下醉酒的状态。但是这类做法并不可取,洗澡并不会缓解醉酒,还会加重喝酒之后的醉状,而且还会造成低血糖的反应,影响肝脏正常排解酒精。所以喝醉之后千万不要着急洗澡呦。

3、洗澡时间不宜太久

其实女生对于洗澡来说,更多的是一种享受状态,经常会一洗洗上一个小时的,不仅可以清除身体污垢,还可以缓解疲劳。但是对于我们正常人体来说,洗澡只要15分钟就可以帮助体内乳酸浓度恢复至正常水平了。洗澡太久不仅会增加身体疲劳感,还会导致乏力。尤其是在温热的浴室中呆的时间太久会使脑部供血不足,导致眩晕脱力的情况发生。

其实洗澡不单单是一种清洗与享受,其中还有很多学问在里面,在洗澡的时候,一定要注意其中禁忌,不要让洗澡成为一件坏事。

责任编辑: 赵丽   来源:爱说书的猫 转载请注明作者、出处並保持完整。

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