起床八大禁忌 你做对了么？

你起床后叠被子吗？你喜欢赖床吗？起床有八大禁忌，你知道哪些？“一日之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能影响你一天的生活，轻则让人憋着一肚子“起床气”，重则易诱发健康意外。每天都起床，你起对了吗？