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孩子为什么会得扁平足?粗心的家长,给孩子买鞋别犯4个错

日常生活中,很多家长在照顾孩子时,总会出现一些担忧过度的情况。给孩子选择日常用品时,常常会考虑得较为“全面”,但有时候这种“全面”并不是一件好事情。

例如给孩子选鞋子上,很多家长觉得孩子的脚柔软、皮薄、支撑力不好。要选择鞋底软的、厚的或者宽松一些,好让孩子穿得舒服。但其实,往往会陷入让孩子穿鞋不当的误区,导致扁平足、内外八字脚等一系列不足问题的出现。

给孩子选鞋,要避开哪些误区?

1、鞋子越软越好:家长会认为较硬的鞋子容易磨伤孩子的脚,总喜欢给孩子买鞋面跟鞋底都较软的鞋子。但是鞋面过软,无法起到保护跟支撑作用,孩子在踢撞时容易受伤。

而鞋底过软,则不利于宝宝的足弓发育,容易造成扁平足。家长在给孩子选鞋的时候,最好选择鞋头有一定硬度,可以保护脚趾。鞋底三分之一处能弯折,后跟也要有支撑来保护脚踝。

2、鞋底厚更减震舒适:过厚的鞋底再加上较为柔软,穿这种鞋子的孩子更容易出现崴脚,而且对于学习行走也不是很好。最好选择鞋底不超过5mm的鞋子,并且具有一定硬度,可以帮助宝宝的脚掌感受踩踏在地面的感觉。也有利于孩子学习行走,较大一点的孩子,其鞋底可以适当的加厚,不过最后不好超过25mm。

3、买大一号:有些家长觉得过紧的鞋子会束缚孩子的脚部发育,确实穿太紧的鞋子不好,但是太宽松的鞋子也不适当。因为不合脚,孩子穿鞋会摇摇晃晃,脚趾容易受伤。而且因为总是拖着鞋子,孩子会下意识的用脚尖和脚后跟发力去带住鞋,渐渐导致内外八字步态。买鞋子的话最好带孩子去试鞋子,一般鞋后跟间隙插入1根手指即可。

4、追求弓形鞋垫:幼儿的足底通常都比较扁平,但并不会是真的扁平足,只是还未发育完全。有些家长担心孩子会长成扁平足,会会使用足弓处顶起的鞋垫来试图矫正,但其实这种做法绝对是错误的。

首先,孩子在幼时,其足部扁平多是正常,其次使用这种方法会占据足弓本来的伸缩锻炼空间。脚底肌肉会因此得不到锻炼,导致支撑足弓的肌肉萎缩,本来想着预防扁平足,反倒是诱发了扁平足的出现。

除了以上这几点,还有一点需要提醒,最好不要穿别的小孩的旧鞋子。鞋子跟衣服并不一样,一些亲戚可能出于好心,觉得好好的鞋子不用再花钱买,可以穿一穿,反正很快又长大了。

但其实鞋子穿着会随着脚变形,再给幼儿穿着,会影响双脚的发育。此外,对于孩子的足部发育,可能有些家长会过于焦虑,看着孩子平平的足弓,很是担忧。3岁以内的孩子,脚底会分布较厚的脂肪,足弓也在发育,所以显得”平,并不需要特殊矫正。不放心的家长,也可以前往正规医院检查,适当的做一下足部锻炼。最好不要私自捣鼓“矫正用具”或使用各种“功能”的鞋子,只会影响孩子足部的正常发育!

责任编辑: 王和   来源:医联媒体 转载请注明作者、出处並保持完整。

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