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复旦教授:每当孩子哭的时候 家长试试用这7句话代替"别哭了"!

孩子哭是再正常不过的现象了,尤其是学龄前以及小学阶段的孩子,身心发展过程中,难免会遇到一些委屈和不开心的事,甚至是被人欺负了,因为成长的过程不可能一帆风顺,而孩子年纪小,很难像大人一样学会隐忍和自我调节,遇到问题之后最直接的表现就是哭出来。

首先,各位家长要知道,孩子哭并不都是坏事,哭是一种正常的情绪宣泄方式,家长不要一听到孩子哭就"如临大敌",要正确对待孩子的哭闹情绪,找到原因和应对方法。大多数家长听到孩子哭,往往直接就说"别哭了",但是大家回想一下,这句话说出口之后,对孩子有用吗?很多孩子反而会哭得更厉害了!

为什么会这样呢?复旦教授从心理学的角度指出,当父母对孩子说"别哭了"的时候,孩子会认为父母觉得自己的情绪不重要,虽然大多数父母并不是这样想的,但是孩子很容易这样理解,所以他们会觉得更委屈,哭得更厉害!正确的做法是先与孩子建立联系,让孩子感受到被理解,获得安全感

那么父母应该怎么办?复旦教授认为,当孩子哭的时候,父母不要说"别哭了",可以试着用下面这7句话来代替,给孩子同理心的关注,在家庭教育中掌握主动权,这样做将比一句"别哭了"管用百倍!

1.我知道你很想哭,想哭就哭吧。

当人们说"没关系,你没事"时,出发点是善意的,但问题是你们的孩子现在不舒服,这点不用怀疑,哭肯定是因为此刻他们觉得不舒服。虽然你的本意是试图安慰,不过站在孩子的立场,他们觉得是你不承认或者减少他们的感受。

2.我知道你是因为这件事难过。

向他们展示你理解他们的观点,同情他们的感受,但不要让步。最开始这样说,孩子可能还是会哭,但不要让步。最开始这样说孩子可能还是会哭,但是其实被你承认感受且看到你坚定的样子时,他们就已经做好被拒绝的心里建设了。

3.没关系,爸爸妈妈在这。

有时候,孩子们只是度过了艰难的一天。一连串的崩溃可能导致他们更加崩溃,你也不知道是什么引发了他们的哭。在这种情况下,最好是有一个积极的态度和他们在一起。靠近他们,抱抱他们,和他们一起等待,直到暴风雨过去,让他们知道你在那里。

4.爸爸妈妈知道你太累了。

有时候孩子会因为过度劳累而崩溃!所有你可以用一些积极的话语来跟进,比如:"我们在外面呆的时间太长了,我们先是在回家,你很快就可以休息了。"让他们知道,你知道他们有多累,你会让他们尽快休息。避免体力透支的两个人情绪升级,进入对峙状态。

5.你需要爸爸妈妈帮忙吗?

当宝宝很小的时候,事情并不总能按照计划进行,这会导致许多挫折和基于挫折的哭泣。如果你发现宝宝正在努力的完成一项任务,但是这对他有点困难,并且他们越来越不安时,你可以试着提供帮助。一旦他们完成了挑战,眼泪通常会停止。

6.我知道这看起来对你不公平。

孩子们不能制定规则。他们也无法控制自己的日常生活,他们大部分时间都要听大人的指令。正如你所能想象的,这会让人感觉到不公平。如果这个时候你能体谅他,对孩子来说就是最好的安抚了。甚至一些不得不做的事,看上去没那么难了。

7.有事可以跟爸爸妈妈说我在听。

每个人都想被倾听,甚至是孩子。如果孩子正在为发生的事情哭,鼓励他们说出来。通常情况下,一旦孩子觉得他们得到了你的全部注意,他的脾气就会消失。而且,说出来,是一个需要动用"理性脑"的过程,这个过程,也会帮助孩子冷静。

大家会发现,这些话并不是我们经常对孩子说的,所以很多家长可能并不适应,说不出开口,但是大家尝试过之后就会发现真的很有效果,家庭教育本身就需要父母不断学习和进步,调整自己的教育方法,只有这样,孩子才会越来越优秀!

责任编辑: 王和   来源:宝贝妈妈经验交流 转载请注明作者、出处並保持完整。

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