一个书生，做事急功近利，时常为了一件事情，心力交瘁，结果总是距成功差一步。为此，他感到很痛苦，于是找到寺院里的禅师诉说自己的痛苦。
禅师听了书生的诉述，把他带到了一间破旧的小屋里，屋子里的桌子上放着一杯水。
禅师微笑着对书生说：“你看看这杯水，在这里放了这么久了，每天几乎都有灰尘落进水里，但是水依然澄明，你知道是什么原因吗？”
书生仔细观察了一会儿，说：“因为灰尘都沉下去了。”
禅师满意地点点头，说：“年轻人，人生就如同这杯水，懂得沉淀，才能让水变得澄澈。内心不够平静，就如杯子不停地晃动，水自然会变得浑浊，人生自然会变得痛苦。当你因为一件事情忙碌却没有结果的时候，记住让自己沉淀下来，反省自己，找找自己失败的原因。切记不要因此而变得浮躁，要知道，人在浮躁的时候，思考能力只有平静时的一半。人生，如同这杯水，要平静地接纳一些事情，不浮躁，才能保持澄明。”
生活中，有的人内心浮躁，有的人内心宁静。那些内心浮躁的人，总是很难获得自己想要的生活，无法成就自己的人生。而那些内心宁静的人，无论在怎样的境遇中，都能冷静地看待周围的事物，淡然地面对人生的起伏。
我们的人生虽然未必一帆风顺，却总是悠然自得，其实不是世界本身宁静，而是我们的内心始终没有浮躁。当我们感觉到内心的喧嚣时，不如让自己沉淀下来，就像河里的水，无法载动鹅卵石，就让它们沉淀在河底，自己依然潇洒地向前流去。
古人言：“河沙裹流，非沉淀不能清澈；人生祸患，非取舍不能避之。”水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍；红尘滚滚，人生需要沉淀；生活要懂取舍。沉淀后的人生，会更加的丰富而厚重；取舍后的人生，会更加清简而美好。
结语：
一个人只有把内心沉静下去，专注于一件事，之后才能进入极致，体察心灵之寰宇。
