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头皮痒用鸡蛋洗头会比较好吗?权威皮肤科医师这样说

头皮痒、头皮长红疹,用鸡蛋洗发会比较好吗?开业皮肤科医师赵昭明指出,选用适合的洗发精及正确洗发相当重要。洗发精除了洗头发外,更重要的是可以将头皮洗干净。有了健康的头皮,才会有健康的头发,也就不会发生头皮痒困扰。至于用鸡蛋洗发,蛋汁可能有细菌污问题,并不建议使用。

赵昭明指出,用对洗发精洗头很重要,应选择适合自己的洗发精,但必须视个人的头发及头皮状况而定。有人属于干性,那就不宜选择洗净力太强的洗发精,避免头皮洗得太干净而发痒,甚至掉头皮屑;如果头发及头皮是属于比较油性的,若用太滋润的洗发乳,就容易头皮阻塞,引发毛囊炎

洗头发的水温最好维持在40至42℃,不宜太冷、也不宜太热。如果洗头用太热的水,容易把头皮上的油脂洗得太干净,头皮反而易发痒及掉屑,如果用太冷的水洗头,头部血管容易收缩,容易引发头痛不舒服。

正确洗头的方法,首先将头用水润湿,将洗发精倒适量在手心上,之后将洗发精在头发上抹匀,接着用指腹按摩头皮1至2分钟,之后再用清水冲掉,记得一定要冲干净,不要让洗发精在头发及头皮上残留。

此外,想要有健康的头皮,在平常饮食、生活作息上也要特别注意,要少吃辛辣食物,睡眠要充足,尤其在温差大的时节里,更要小心呵护清洁保养。染烫发的确容易伤头皮,易引起接触性皮肤炎,建议染发至少间隔三个月以上才能再染发,烫发则是一年两次。

开业皮肤科医师赵昭明指出,选用适合的洗发精及正确洗发相当重要。洗发精除了洗头发外,更重要的是可以将头皮洗干净。

责任编辑: 宋云   来源:联合报 转载请注明作者、出处並保持完整。

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