从前，有一个和尚他正在郊外散步，突然，有一个人走过来取笑他，臭骂了他一顿，跟他说了很多，难听又残忍的话，这个和尚也不生气，还很仔细的在听，一直听到那个人无话可说。
和尚就问他：“如果你送给别人一个礼物，他不接受，那这个礼物属于谁的呢？”
那个人回答：“当然属于送礼物的那个人”。
和尚笑着说：“你侮辱我，骂我的那些话，我拒绝接受。”
那个人满脸惊讶，默默的走了。
如果有人对你说很难听的话，只要你不接收，他们的话就没有力量。我不是要针对说别人坏话的这些人，我们没有办法改变他们。
但是我们可以改变我们自己的反应，我们只要不接受他们说的话，受伤的只会是他们。
如果你想要保护自己，不要被他们负面的话影响，最好的方法就是有同情心。
如果你真的了解说坏话的这个人，谅解他的感受，你就会知道他其实很可怜。
因为，一个心理平衡，快乐的人，是不会去欺负别人的。
想想看，你有没有曾经说过别人的坏话，我知道我自己有。
我们有时候心里会不平衡、嫉妒把我们的不满、不快发泄在别人身上。
如果你仔细思考的话，当时你是什么感受？一定是不快乐的。
说你坏话的这些人也是一样，只有一个心理不平衡的人才会想要伤害别人。
下次有别人说你的坏话，你换一个角度想想，其实他很可怜的，他一定是很难受，他侮辱你，是想要让自己感觉好一点，不必跟他辩论，只要你不接收他说的话，受伤的只会是他自己。
