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血栓“潜伏”在脑时 脚先知道!脚出现3异常 趁早调理不要拖

足病百病生,足好百病少!

血栓的危害,人人谈之色变,就像癌症一样,人人谈癌色变,很多严重的心血管疾病,都是由血栓引发的。当血栓形成在脑血管内,易引发脑血栓或脑栓塞,这可能会危及到生命的,一定要重视。血栓可以说是杀人于无形中,血液中的小血块千万不能小觑。要知道血块一旦发展成血栓,就意味着已经发展成了比较严重的心血管疾病,这些疾病一旦形成,往往是不可逆的,就算“抢救”出来,也会有严重的后遗症或并发症。

血栓“潜伏”在脑时,脚先知道!脚出现3异常,趁早调理不要拖!

静脉曲张

动脉与静脉一直都是人体中最重要的两条脉络,动脉主管血液,一旦受到破裂将会大量出血,极难控制愈合。静脉主要就是身体调和,静脉曲张就会造成身体出现诸多不适。当人体出现血栓的时候,血液流通不畅,脑部的供血会受到影响,可能会出现供血异常,就容易导致脚踝、腿部出现静脉曲张的情况,这个时候一定要趁早调理。

走路不稳

脚最主要的功能就是行走。在日常生活中,若出现肢体无力的情况,比如不能顺利使用筷子、拿东西易掉、走路不稳、走路不自觉反复跌倒等等,特别是走路时一只脚拖地甚至不能站立行走等,这都是由于脑血管供血不足导致运动神经功能障碍引起的,就可能是血管堵塞了。

脚莫名疼痛

我们的双脚,虽然距离心脏最远,但是脚部却是人的“第二心脏”,能反映出健康程度。脚痛没那么简单,可能是疾病的暗示,因为脚部这个地方分布着很多的神经,这些神经和我们脏器紧密相连,因此脚部出现疼痛也是从侧面反映出一定的潜在疾病。如果你发现自己在晚上休息、平卧时脚莫名疼痛,这种情况一旦经常发生,除了痛风,就需警惕血栓形成。

血栓是导致脚部疾病的一个“罪魁祸首”,血栓容易导致脚部的血管供应减少,穴位、经络得不到濡养,就会出现各种各样的疾病,如果你的脚上出现了这些症状,一定要小心,可能就是血栓在作怪了,需要你及时到医院检查一下。那么如何预防血栓呢?饮食健康是首选。

玉米

玉米是一种生活中非常常见的粗粮,除了有非常丰富的膳食纤维,还含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,亚油酸可以降低胆固醇,防止其沉积在血管内壁上,从而减少动脉硬化的发生,对预防高血压,心脑血管病有积极的作用。

西瓜

夏天的“命”是西瓜和空调给的。西瓜里面含有丰富的苹果酸,蛋白,氨基酸,番茄素以及维生素c,能够增强身体的抵抗力,具有利尿、降低血压的功效,防止脑血栓的发生。不过西瓜虽好,但是其中含有较多的糖类物质,食用过多容易增加龋齿、糖尿病、肥胖等问题的风险,所以食用应该限量。

西红柿

天气炎热,西红柿不妨多吃一点。因为西红柿含有大量的维生素 C、矿物质、膳食纤维和番茄红素,这些营养素综合发挥作用,可以产生强大的抗氧化功效。特别是西红柿内含有的维生素非常高,其含有一种维生素“芦丁”,“芦丁”是一个保护血管的重要武器,并且它还有提高机体氧化,消除体内堆积的垃圾的作用,用来预防血栓效果非常不错。

最后,在生活当中,我们一定要克服和约束自身的坏习惯,让自己的血管更加年轻,特别是确保心脑血管的健康,做到合理的预防中风、心脏病突发等心脑血管疾病。

责任编辑: 宋云  来源:祥光堂养生圈 转载请注明作者、出处並保持完整。

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