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早餐还在打豆浆喝吗?每天来一碗“它” 香甜可口营养多 还简单

玉米是我打小就爱吃的食物之一,小时候我妈就很纳闷我怎么就这么喜欢吃玉米,还曾经开玩笑说我是在玉米地里捡来的,小时候的玉米品种没现在多,现在有粘玉米,紫玉米等各种品种出现,而且现在想吃什么食物,真的也很方便了起来,不仅可以快递的买到各种新鲜的食材,就连春天这个季节可以买到的冻玉米,煮出来也特别的新鲜,这不昨天接姑娘下学回家的路上就碰见有卖玉米的呢,傻傻的我以为是现玉米呢,一问是去年速冻在冷库里的,那有何妨,买了一袋子有6根才5元钱,回家先煮了三根,没想到和现玉米一样好吃,姑娘高兴的啃了2根呢!今天早晨起来做了香甜的玉米糊,真的很好喝啊!

姑娘真的是很遗传我,我没喝几口,小家伙就拿了勺勺吧唧吧唧的喝了起来,中途还问我喝不喝,看她喝的那么开心我就心满意足了,就不喝了,想喝等她上学了在家偷偷享受,以前习惯性的早晨打豆浆喝,突然发现这样也很方便,很营养的早餐哦!

主料:甜玉米1个辅料:小米半量杯、桂圆适量、枸杞子适量、冰糖适量、大枣5枚

详细步骤:1.速冻熟甜玉米1个,拿出来凉水冲一下;

2.全部取粒,然后洗净;

3.小米半量杯,用清水淘洗净;

4.准备冰糖,还有桂圆、枸杞子洗净;

5.大枣洗净去籽切小块;

6.将所有食材放入豆浆机,加入标准水位,开关按钮置五谷粥,自动完成制作。

7.甜甜的玉米羹出锅。真的很好喝哦!

小贴士

甜玉米羹不宜太稠,否则口感不好。早餐不喝豆浆,喝一碗它,一天的能量也是满满的哦!

责任编辑: 宋云   来源:秀香小厨房 转载请注明作者、出处並保持完整。

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