医生说,最好的耳朵保养之道,是「不去理它」!为什么?三种常见状况,解决你的疑惑。
状况1:耳朵进水怎么办?
戏水弄潮或洗头后,耳朵总不免会灌进一些水。有的人把头歪倾一边,晃晃跳跳,耳朵里的水就流出来了。有时跳上跳下,仍觉得积水清不干净。
其实,耳朵里残余的水分,会藉由身体的温度渐渐蒸发,并不需要费心处理,这可由耳内流出的水是温的证明,耳鼻喉科开业医师苏仁和指出。
如果受不了耳朵潮湿的感觉,国泰医院耳鼻喉科主治医师王拔群建议,可以拿细棉花棒或卫生纸,用食指轻按在外耳道开口,把水吸出来。若是游泳后经常感觉水跑到耳朵深处,则可用细棉花棒浸湿30~40%稀释酒精轻拭外耳道。
状况2:耳朵有虫虫危机?
虫虫爬进耳朵,让人又痒又痛,还会耳鸣,很多人直接反应是拿棉棒或手指掏挖,王拔群医师指出,这样做很危险,因为外耳道是弯曲的,虫虫往耳道更深处逃。
他曾碰过病人奋力搔挖抓扯,蚂蚁钻得更深,把耳膜啃噬破了,引起剧痛;而蟑螂的脚有倒钩,会把耳道皮肤攫破,也让病人痛得哇哇大叫,非得跑急诊求救才行。
碰到虫虫入耳,可以拿手电筒对耳道照光,虫子会循光线爬出耳朵,但会耗些时间。或是将有小虫的耳朵朝上,灌满婴儿油或做菜用的沙拉油、橄榄油等,等几分钟把小虫淹没闷死,再把耳朵朝下,让油和虫子流出,或是到耳鼻喉科请医师夹出虫子。
状况3:耳垢要不要清?
用手指、棍棒或耳掏子挖耳朵,或者隔阵子就找理容师掏耳朵、清耳垢,是危险行为。
长度约4公分的外耳道弯弯曲曲,表皮细胞很薄且脆弱,经常搔扒、抠挖,很容易引起外耳道炎,弄得耳朵痒、麻,流脓、疼痛不堪。甚至不小心挖破耳膜,造成听力障碍。
"干燥耳朵最好的保养方式,就是不用去碰它,"苏仁和医师说。
更恐怖的是因为器物不洁,引起耳朵霉菌感染,耳道就像放久的年糕,铺满霉菌,让人耳朵痒得难受,霉菌盖住耳膜,影响听力,需要用药物治疗。
耳朵不用清,那有耳垢(耳屎)怎么办?
答案是耳垢会自行脱落跑出来。外耳道表皮的耳垢腺,会持续分泌耳垢,可以提供耳朵适当湿度,预防细菌感染。耳垢会随着嘴巴张开咬合等脸部动作,自然脱落排出到外耳道开口,所以不需要刻意清理。
至于前阵子流行的耳烛疗法清除耳垢,更不需要白白花费金钱去做。因为已经被美国食品药物管理局(FDA)指证为无效的另类疗法。
不过,一些先天油耳体质的人,会分泌一种不容易排出、蓄积在耳朵里的油性耳垢,比较会造成耳道阻塞发痒,影响听力,需找医师清除。
王拔群医师特别提醒家有幼儿的父母,注意孩子的行为,不让他们把小玻璃珠往耳朵里塞,或用牙签、小棍棒掏耳朵,以防万一跌倒或被冲撞,异物就会伤及耳朵甚至戳破耳膜,造成遗憾。