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40岁男子确诊癌症 平时很爱运动 为什么强壮的人会突然得癌?

小明的爸爸今年40岁,他之前身体状况一直很好,每周除了工作外,会抽三天时间做运动,跑步、打球样样不在话下。正是因为勤于锻炼,他一直保持很好的体脂率,40岁也没有发福的迹象。

不曾想,今年年初意外发生了。

一次突然的感冒,让小明爸爸进了医院,还诊断出肺癌,更为可怕的是,医生说是肺癌晚期。

“我爸经常运动,身体底子好,怎么会得癌?”小明哭着问医生。

医生耐心解释说:身体好并不代表不会得癌,凡事都有例外。

就这样,治了不到半年,小明爸爸就英年早逝了。

在大家的潜意识里,身体强壮、经常锻炼的人,精气神十足,应该不容易生病,反之,那些天天靠吃药度日的人,一般难长寿。

但现实生活中,往往会“打脸”!为什么呢?

身体强壮不等于“抗癌力”强

上海民生肿瘤诊疗中心首席专家何裕民表示:抗癌力确实在一定程度上会依赖体力、体能,但是后者并不能起决定性的作用。而且,临床上一些体质比较弱、容易生病的人,发生癌症的几率反而会比较低。就比如“汉语拼音之父”周有光先生,从小就体弱多病,患有肺结核,不少人预测他活不到35岁,但他却很争气的活到112岁高寿。

像这种例子还有很多,所以我们可以知道,体质并不是决定抗癌力的标准,抗癌力是由多项因素组成的。

癌症究竟是怎么来的?

癌症是一大类疾病的总称,据相关调查显示:我国每年新发癌症病例超过350万,死亡病例超过200万,防控形势十分严峻。

而究其原因,大部分癌症的发生,都是在人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素(包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等)、多阶段、复杂渐进的过程。

所以,我们想要预防癌症、降低癌症的发病率以及死亡率,就应从这几方面一起下手。

而在治疗癌症的过程中,想要取得一个比较理想的治疗结果,提升癌症的生存率,当然,患者身体状况是很重要的。

患者身体状况确实是提高癌症生存率的关键

很好理解,如果患者的身体状态处于比较良好的状态,那他就可以耐受各种治疗,也就说明他可以采取更多的治疗方式,而治疗方式对于癌症取得理想治疗效果是非常关键的。

比如患者身体素质好,那就可以完整的按照医生给他制定的治疗方案去进行治疗,该手术手术,该放化疗就放化疗,但是如果患者体质差,身体不耐受,本来医生建议手术或者放化疗,因为体质等原因无法进行,那就无法进行规范系统的治疗,治愈率以及生存期等自然也会受到影响,出现相应的下降。

所以,想要提升癌症的治愈率以及延长生存周期,提升身体素质、抗癌力很重要。

怎么提高抗癌力?

何裕民认为:大多数癌症的发生机制,其实是基因、环境、饮食、慢性应激等多方面因素的叠加效应,去除前2者不可控因素外,作为抗癌力的重要组成部分,后两者都是可以通过自身调整改善的。

比如在饮食方面,研究显示:吃鱼抗癌力内核中的核心部分呈现出双向作用,可增强,也可减弱抗癌力。所以,就看你会不会吃。世界卫生组织曾提出通过合理的生活饮食习惯预防癌症的五条建议:限制动物脂肪;增加粗纤维;减少肉食;增加新鲜水果和蔬菜;避免肥胖。

而慢性应激方面,随着社会节奏的加快,它已经成为抗癌力的隐形杀手。有研究发现:社会因素在人的心态上有着很大的影响,进而还可通过心理诱使出现躯体症状;而抑郁、焦虑等负面心态又影响着躯体。所以,从心身医学角度来看,要想健康,要想不生癌,则要培养良好的心态,如遇事情不要较真,坦然面对,减少生活中的慢性情绪应激很关键。

而癌症患者,除了上述2点外,还需要从医、药、知、心、食、体等方面入手,全面提升抗癌力。

每个人都有抗癌力,当抗癌力降低,癌症发生的几率也就会提高,所以,平时可以适当了解一下提升抗癌力的方法,然后付出行动去实施,相信这样,可以很大程度避免癌症的发生。

责任编辑: 王和   来源:39肿瘤 转载请注明作者、出处並保持完整。

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