照镜梳头似乎是很多女性日常生活中不可缺少的一部分。不过,别以整理头发只是女性爱美的表现,因为除了整理仪容外,当中其实还有保健作用。
较少注意梳头的短发男性,也别忽略了这简单的习惯。今天《生活妙招网》小编就来告诉你经常梳头,如何也能梳出健康哦!
1.有美发作用
梳头能使头发获得充分的营养,有助于预防脱发和治疗白发。此外,当头发浓密后,也表示气血充足,肝肾功能提高。
2.有明目作用
梳头可改善大脑的血液循环,并给予头皮适度的刺激,促进血液循环,令人更神清气爽。
3.可预防感冒
可着重梳头部正中的膀胱经区域,即从前额正中央沿头部中线梳到头后枕部,可以前后往复地梳。膀胱经是人体循行路线最长的一条阳经,多梳此部位可以通经络、调气血、也有助于抵御风寒。容易感冒的人在膀胱经多梳梳,就不容易患感冒了。
4.可有效改善睡眠
梳头有助缓解精神紧张、消除疲劳,促进睡眠,也有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能。
5.可有效预防疾病
梳头不但有助于驱散头部的风湿病邪,对于高血压、动脉硬化等情况所引起的眩晕症有特殊的功效。因为经常通过梳头刺激百会穴(在头顶上方正中央)、太阳穴(在前额两侧,眉稍和外眼角之间,向后一寸凹陷处)和风池穴(在耳后发际之上,平耳垂的凹陷处)有降血压作用。血压平稳,眩晕相应也会减退。