糖尿病最基础的治疗是什么？相信有糖尿病的人都会说“当然是把血糖控制好！”但如何评判血糖是否控制达标了？下面的几种做法在有糖尿病的人群中很常见，但却可能带来误判甚至误导，为什么呢？一起来看一看。
情况1：“医生，我经常早晨起来就测血糖，看看我的血糖控制的怎么样？”
很显然这样测出的血糖是指空腹血糖，空腹血糖是指进餐后8-12小时检测的血糖，只有经一夜的睡眠在早晨起床后检测才能符合这样的条件，而睡眠中人体各项生理活动处于休整状态，因此空腹血糖反映的是人体在基础代谢状态下的血糖水平，不能代表人体在日间进餐后、工作、学习等活动状态下血糖的高低，何况人体一天中只有大约三分之一的睡眠时间，所以仅仅依靠空腹血糖不能评判全天血糖控制是否达标。
情况2：“我平时从不测血糖，但每三个月都会去医院测一次糖化血红蛋白，这可是评判血糖控制好不好的金标准。”
糖化血红蛋白反映的是近三个人体血糖的平均水平，简单地说它是利用血糖与红细胞中的血红蛋白永久性结合以及红细胞寿命为120天的原理来评价血糖平均水平的一项指标，也正因如此它不能反映近三个月来血糖是否存在忽高忽低的大幅波动，尤其是日间血糖可能受进餐量、食物种类、运动及工作学习强度的影响而变化较大，因此单靠糖化血红蛋白并不能全面反映血糖控制的优劣。
情况3：“我也想测餐后2小时血糖，可不是忘了就是卡不准时间，干脆就不测了。”
从上面的讲述中已经知道了，日间尤其是餐后血糖更能清楚地反映全天三分之二的时间里血糖的高低，与检测空腹血糖与糖化血红蛋白结合在一起才能较全面地反映血糖控制的好坏。但是正像这位朋友所说，餐后2小时血糖要求是从吃第一口饭算起2小时检测血糖，不少人卡不准时间或是想起来早已超过了2小时，而且每天有三餐，每餐所吃的食物不一样以及吃了多少、餐后是否运动等等都会对餐后2小时血糖产生影响，因此测量起来确实有一定的难度。
如何解决这些问题呢？来看这样一条消息：
近日，中日友好医院杨文英教授与北京大学人民医院纪立农教授携手研发出一项医疗新成果：不需要采血检测，就可以知道餐后2小时血糖，解决了广大糖尿病患者检测餐后血糖的难题，对医患共同管理血糖提供了帮助。
这一餐后2小时血糖预测模型，只需通过空腹血糖与糖化血红蛋白检测的结果就能推算出餐后2小时血糖的平均水平，不仅减少了患者检测血糖的次数，对全面评判血糖控制优劣提供的较为准确的依据。
【预测模型是：餐后2小时血糖=1.5×糖化血红蛋白值+0.5×空腹血糖值-4.1】
对有糖尿病的人来说，这真是一条让人振奋的消息，利用这项研究成果可以做到不用检测也能知晓餐后2小时血糖的高低，很好地解决了餐后血糖测量不便的一系列问题。不过需要提醒的是：计算中用到的空腹血糖以及糖化血红蛋白检测结果要求是同一周期内（三个月内）的检测结果，且它并不是一个即时点的血糖，可能与实际测量出的餐后2小时血糖有不同，实际上是一天中三个餐后2小时血糖的平均值。即便如此，也能省去劳心费神检测餐后2小时血糖的很多不便与麻烦，有糖尿病的人应当人人学习掌握。
