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天天刷牙只去除6成牙菌斑?想要坚固好牙 软式牙间刷助力更有效

多么痛的领悟,说的不只是心痛,还有牙痛这个口腔疾病常见的症状。每次都要等剧烈疼痛到吃不下睡不着,颤颤巍巍的躺上牙科治疗椅时,才发现牙齿生病。想维持口腔洁净,用力刷牙就能刷掉牙菌斑吗?但为什么从小到大还是有牙结石或蛀牙等口腔问题的困扰?原来不只是勤刷牙,正确的刷牙方式搭配合适的洁牙工具也是关键!

远离牙菌斑不只要正确刷牙,靠蛮力更NG!

小时候我们都有养成刷牙习惯,相信不少人对于卫福部推广的「贝式刷牙法」并不陌生。但想去除牙菌斑,只有正确刷牙是不够的,而用力刷牙更是NG作法!过度施力反而会造成牙齿受损,失去保护力。其实牙刷只要轻柔的刷到牙齿与牙龈就能达到清洁效果,不过想远离口腔疾病,反而要注意这个细节。

天天刷牙没问题?其实漏了最重要的细节!

牙刷需要使用灵活的手腕来调整角度来清洁内、外及咬合面,单纯使用牙刷,其实只能刷掉60%的牙菌斑,不仅难以彻底清洁容易卡菜渣的牙缝,牙菌斑喜欢躲藏的「齿缝三角洲」更是常见的口腔死角。所谓「齿缝三角洲」指的是两颗牙齿的邻接面下方与牙龈之间的齿缝三角距离。由于缝隙不够大,牙刷刷毛很难深入完成清洁。牙医师建议,刷牙过后,可以搭配专门清洁齿缝三角洲的软式牙间刷来达到彻底清洁的效果,为什么软式牙间刷有这种效果呢?

这些人适合软式牙间刷,选对工具360度清洁牙齿

软式牙间刷没有金属,单纯使用不含双酚A的橡胶材质,具有柔韧弹性又不伤牙龈的特性,舒适清洁齿缝,适合天天使用。特别是设计成360度螺旋刷头,能去除齿面上难以刮除的牙菌斑,解决死角清洁的问题,即使是初次使用也能轻松上手!除了建议敏感性牙齿与初学者使用外,齿缝较大、缺牙、植牙、牙周病、或正在进行牙套矫正的人,也很适合用软式牙间刷作为日常洁牙工具。

在使用上,则是将软式牙间刷缝入齿缝中,前后轻轻移动,将齿缝间的食物清除。要注意的是,软式牙间刷的尺寸要能够轻松放入齿缝间,避免硬塞而造成反效果。因此软式牙间刷具有0.7~1.2mm的锥形刷头,可以适用于不同的牙缝间隙。由于是一次性设计,使用后直接更换,卫生又方便携带。

清洁牙齿不是靠蛮力硬刷,而是要使用正确的刷牙方式、1000ppm以上含氟牙膏,外加搭配软式牙间刷清洁最容易被忽略的死角—齿缝三角洲,减少牙菌斑孳生的可能。选对工具做好日常保养的工作,也别忘了每半年到牙医诊所进行洗牙,去除牙结石,全方位保护口腔健康。

责任编辑: 刘诗雨   来源:华人健康网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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