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千万不可让孩子“鸭子坐”!这种坐姿会严重影响孩子的骨骼发育!

很多小孩坐在地上玩的时候,腿会摆成“鸭子式”,这种“W型坐姿”对于骨骼还在发育的孩子而言,存在着很大的隐患!长时间使用这种坐姿,会影响孩子的骨骼发育,甚至是造成严重的骨科疾病。跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧!

为什么小孩会出现W型的坐姿呢?

由于刚成长的小孩肌力不太够,所以会采取以W型的坐姿,让底部的支撑面积比较大,而让腰腹部的肌肉完全不必出力,仅只用骨头轻松的撑着。只不过小孩长期下来用这种坐姿,恐怕会严重影响到日后的坐姿与站姿发展。

到底W型坐姿会对小孩产生什么影响?

一旦当小孩习惯了这种坐姿,将会对他的膝盖、脚踝、骨盆的压力增加,而他的身体重心也将受此坐姿而大大限制住。除此之外,当小孩关节过度旋转的情况下,将会造成髋关节内转,大大的影响着髋关节健康,久而久之容易导致髋关节脱臼、骨折,甚至是影响到日后的步态,变成以内八走路。

怎么改善小孩的W型坐姿?

在临床上,可经由医师的评估诊断后,利用复健来强化小孩的肌力与肌肉张力,进而改善坐姿。不过最重要的是家长要以循循善诱的方式,教导小孩正确的坐姿。

在日常生活中,家长们可用自身的示范,带着小孩训练正确的坐姿。

常见的正确坐姿如下:

盘腿坐:双脚打叉盘起,并且背部挺直。

长坐:双脚伸长、背部挺直的坐在地上。

脚掌贴脚掌坐。

看完了上述育儿知识后,记住一定不要让小孩再这样坐了,以免日后造成难以挽救的内八步态,甚至是影响到他们的骨骼发展,导致他们的腿型变成“X型腿”,这不仅外观不好看,更会增加日后下肢伤害的风险!

责任编辑: 刘诗雨   来源:妙招生活网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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