随着年轻的增长，男人的身体会发生潜移默化的改变。寿命短的男人，走路会有五个信号，你若一个没有，说明很健康！
判断一个人是否长寿，走路是一个重要的信号，我们都知道，长寿的人，即便年龄很大，但精神状态依然很好，走起路来依然精神抖擞。
走路是一件普通但非常有效的运动方式，身体健康还是不健康，走两步，走两步就能知道。
如果走路的时候出现以下五个信号，那么你可一定要重视了，因为疾病可能已经找上你。
第一，走路的时候，没走两步就感到胸痛胸闷，因为严重的不适，需要停下来休息，这个时候，一定要警惕冠心病的到来。冠心病是一种慢性病，也是导致死亡的主要杀手，由于冠心病，导致很多患者的活动量大大下降，严重的冠心病可能会导致急性心肌梗死，这是一种更为严重的疾病，如果没有及时发现和治疗，致死率很高。
第二，走路的时候，总是感觉走不稳，甚至是东倒西歪，如果是中枢出现了病变，可能会出现这种情况。平时吃东西一定要注意清淡，不要吃太过于油腻的东西了。我们都知道，小脑是人体里主管平衡的部位，如果小脑出现了异常，就会出现平衡异常，那么患者走路的时候，就会有异常的表现。
第三，走路的时候，出现慌张步态。最常见的因素就是帕金森，这是一种常见的老年神经系统退行性疾病。当然这些问题如果检查及时的话，其实也都可以当做是小毛病，但是大家千万不能忽视。
第四，走路的时候，总是感到头昏头痛。这个时候，则要警惕脑血管疾病，这很可能是中风的前兆。走路算是有氧运动的一种，在走路的过程中也会消耗一定的体力，当然在消耗氧气的过程中也是让身体得到了锻炼，按理说是不会出现头晕现象的。
第五，走路的时候，出现关节异常，有的人是感到膝关节异常的疼痛，活动障碍，有的人是感到腰腿痛，严重的疼痛影响患者的活动，随着年龄的增长，发生骨质疏松，退行性关节炎的风险会大大提高，这些都可能成为影响行走的重要原因。
生命在于运动，如果不运动，不仅血糖，血压难以控制的很好，胃肠道也会蠕动变差，免疫力也会大大下降，至于关节也会变得僵硬，肌肉也会萎缩。
