人生就是一场修行，生活可以雕塑相貌。
心念的力量，
心有善念常感恩
佛曰：“一切众生的相，皆从心生。”
众生万相，是由心念而起。
有位整容医生，面对患者都会问：如果你的心灵，是一座山谷，那你觉得里面会有些什么呢？
当答案是阳光明媚，医生才会答应这场手术。
这是为什么呢？
医生解释说：“再美的容貌，都会因内心的愁苦，化为乌有。”
再高级的护肤品，也不及一个美丽的心相。
心有善念，常怀感恩，那外貌也一定和善。
一位心理学家也说过：“心态决定生活，生活决定命运。”
一个人的相貌美丑，会随着他的心念善恶而改变。
佛家常说，“心里有佛，相貌不知不觉就变成佛相。”
纵使现在面相凶恶，也会因一颗慈悲心，修出佛心，化为吉相！
赞美的力量，
口出善语多鼓励
佛曰：：“宇宙万物，皆能见闻觉知。”
一切万物，都有对外界感触。多说善语，是善待万物，也是善待自己。
科学家进行了一场关于“水”的实验，
实验证明，当播放优雅的音乐时，水的结晶会随着旋律产生美妙的变化；
当斥责和辱骂时，水的结晶会随着恶语杂乱无章。
这个令人震撼的实验结果表明，鼓励与赞美，能让自己更加美丽。
所以佛说：“一句善言即是行善布施，即是止一恶念，断一恶行。”
佛家强调，待人要四善，首当其冲的就是“善言”。
说好话，就是一种布施。
一个懂得赞美别人的人，心中充满真心与阳光。相貌自然会越来越好看。
微笑的力量，
人不生气修美貌
佛曰：：“为人丑陋，喜嗔恚故。”
意思就是，丑陋之人，多因前世喜欢生气怨恨之故。
生气，的确会变丑。
实验表明，人在生气的情绪下，呼出的气体与某液体融合后，会变得浑浊不堪。
而生气的产生的分泌物甚至可以毒死一只老鼠！
可见，一个人的情绪，决定了一个人的相貌，不是说说而已。
心中有气，眉头紧锁，所以生活烦闷，脸有愁态，久而久之，便是苦相；
心中无气，遇事开怀，所以生活顺心，脸有喜意，久而久之，便是吉相。
你不是在对别人微笑，而是在对自己微笑。
脸上常带微笑，就是在传递善意，召唤福报，修得美貌。
三毛曾说过：“我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。”
微笑，拥有直抵人心的力量，带给人勇气和欢乐；
微笑，拥有改变相貌的能力，让自己心宽事更宽。
多微笑，就是在修美貌。
内心的力量，
腹有诗书气自华
有道是：“若有诗书藏于心，岁月从不败美人。”
一部经典，胜杂书万卷。长期阅读经典，可以让人变得智慧而优雅。
唯有内心充实的人，才能散发出迷人的气质。
人们通过整容，可以得到一瞬的美貌。但在岁月的磋磨下，美貌终会流逝。
唯有读书，才是保持美貌的秘诀！
人生在世，虽然不能由自己决定相貌，但可以由自己改变相貌。
众善奉行，诸恶不作，脸色自然会好看。
