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胃病患者越来越多?忠告:3类食物要早点戒掉 胃会感谢你

慢性胃病是一种十分常见的疾病,虽然说十人九胃有点夸大,但也说明了胃病的人是非常之多。

而且近年来,35岁以下的患上胃癌的人越来越多,而且还常常误诊成胃炎、胃溃疡,或者胃部的其他疾病等。

就是因为生活中有很多伤胃的行为和习惯,可能是看似不起眼的行为,对胃却造成了很大的伤害,而且很多人还不在意这些行为。殊不知正是这些不良的习惯,慢慢地损害了自身的健康。

胃病患者越来越多?忠告:3类食物要早点戒掉,胃会感谢你

1.烧烤

烧烤可以说是让人爱不释手的一个美食,而且烧烤的味道也非常鲜美,但是烧烤在加工的过程中,就很容易产生致癌物苯并吡、亚硝胺等等物质。

如果经常食用这类物质,不仅会增加肠胃的负担,还会诱发胃部疾病,比如胃炎、胃溃疡,甚至胃癌的危险。

所以,对于经常爱吃烧烤的人,早点戒掉这个食物,对于预防肠胃方面的疾病有好处。

2.咸菜

咸菜是很多家庭饭桌上的一道常见菜,很多人吃饭也习惯了吃点小咸菜,但是它是高盐食物,经常吃就会导致盐分摄入过量。

这样不仅会引起血压升高的问题,还会刺激到胃肠道的粘膜,诱发胃部的疾病。

因为摄入太多的盐,胃酸的分泌就会受到抑制,降低了胃黏膜的抵抗力,就会有引发胃炎、胃溃疡的疾病等。

所以高盐食物也是引起越来越多人患胃病的一个诱因。爱吃咸菜的人,为了肠胃健康,早点将咸菜撤下饭桌吧。

3.油炸食物

我们国家很多人都喜欢用煎炸的烹饪方式,经过煎炸高温处理以后,油脂的含量会很高,而且还会产生高浓度的杂环芳烃类物质,比如丙烯酰胺等,这是一种很强的致癌物。

经常喜欢吃煎炸类食物,不仅会导致脂肪堆积,导致肥胖,还会加重肠胃的消化负担,影响肠胃的正常功能。而且还会诱发癌症,危害自己身体健康。

预防胃癌,定期检查胃镜!

在我国患胃癌的人群也是非常多,还有一个主要原因就是不去做胃镜筛查。

很多人害怕做胃镜检查,是因为要用一根长管子放进喉咙到达胃部,所以感觉非常恐惧,对做胃镜会有抵触情绪,这就导致很多胃病不能及时被检出。

其实要正确认识到做胃镜的用途,进而克服心理的害怕,如果是感觉胃部有不适的情况下,一定要及早地进行胃镜检查。

尤其是平时爱吃上面几种食物的人,定期检查胃镜,发现胃病,及早治疗,避免发生胃部的癌变。

有几种人群也要定期做胃镜检查,慢性萎缩性胃炎的患者,慢性胃溃疡和胃息肉的患者。长期喝酒吸烟的人以及爱生闷气的人,这些都是胃癌的诱发因素,记得也要定期检查胃镜。

吃饭不规律,吃饭暴饮暴食,以及检查出幽门螺杆菌感染的人,也是需要定期检查胃镜。

责任编辑: 王和   来源:问医生 转载请注明作者、出处並保持完整。

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