身体就像是情绪的记事本，当下产生的情绪，可能会一直保留在我们体内，成为身体记忆的一部分，并产生一系列症状。
世界心理卫生组织指出，70％以上的人会攻击自己的身体器官来消化情绪，而消化系统、免疫系统、神经系统、内分泌系统则是重灾区。
情绪对身体的影响不容小觑
喜怒哀乐是人类最基本的情绪，而这些情绪也是健康的晴雨表。研究发现，75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由过度的情绪引起，人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。
愉悦时心境开朗，焦虑时辗转反侧，生气时怒火中烧，悲伤时痛哭流涕等，不良情绪可导致躯体、心理的异常反应，产生一系列的生理、心理反应的状态。
经络通了，心里也就想通了
从中医学来说，肝主愤怒，胆主焦虑，脾主委屈抱怨，小肠主哀愁、膀胱主消沉、大肠主懊悔、胃主急躁、肺主悲伤，肾主恐惧，这些脏腑功能失调给我们带来的负面情绪相信每一个人都经历过。
《素问?阴阳应象大论》有云：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”。即心在志为喜，肝在志为怒，脾在志为思，肺在志为忧，肾在志为恐。《素问?宣明五气篇》也曾记载：“精气并肝则忧，并心则喜，并肺则悲，并肾则恐，并脾则畏，是谓五精之气，并于脏也”。
说明情志和脏腑经络同样有着不同寻常的内在关系，人体内的十二经脉分别对应体内的五脏六腑，包括心包，因此当体内的经脉受阻或是遭受到破坏时，便会表现出相应的负面的情绪。
而同理当人们经常反复出现某一情绪时，也恰好能反应出哪一条经脉受到损伤，很多疾病的发生都是由不良情绪所产生的，而不同的情志变化也同样暗示不同的疾病。
我们想不通，爱钻牛角尖、无路可走、鱼死网破这种情绪，有时是因为我们的经络堵住了，经络不通，经络里的气血不通，思想也就不通了。
中医针灸通过调节五脏六腑的功能来调畅我们的精神情致，改善负面情绪，还有负面情绪给我们带来的躯体症状。
而且针灸疏通经络的作用在中医药里是最强的，很多人针灸一段时间之后的最大的感受就是：当遇到同一件愁事儿的时候，以前能气的浑身发抖，现在觉得那都不是事儿了，整个人更豁达了，这是针灸让瘀堵的经络气血通畅了，人想的也就通了。
