国风与离骚——跨越三个世纪的风云人物（图片来源：网络）
1897年出生于上海浦东，生平跨越了三个世纪，中华民国前第一夫人，精通六国语言，活跃于政治外交领域，琴棋书画样样精通，曾向张大千学习山水画，拜黄君璧、郑曼青为师，学习花鸟画，在世时没有一天不穿旗袍！
她——就是宋美龄。
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丘吉尔曾对罗斯福说：“这个中国女人可不是弱者！”而且曾不止一次公开表示，宋美龄是他在世上，最欣赏的少数女性之一，她的骄矜和妩媚都让人极为心动。
张学良：宋美龄绝顶聪明，是“近代中国找不出第二个来”的人物。西安事变之后，我之所以没有被杀，是因为蒋夫人保护了我。
蒋介石：“夫人的能力，抵得上20个陆军师。”
在蒋介石的日记中，满满都是他对宋美龄的情与爱！婚礼当日，蒋介石感到幸福之至，日记云：“见余爱姗姗而出，如云霞飘落。平生未有之爱情，于此一时间并现，不知余身置何处矣！”
凡是见识过宋美龄的人，都对她的能干留下深刻的印象。她的“中国第一夫人”不是说出来的，是做出来的。
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与蒋介石结婚不久，就去管理北伐军的遗族学校。把个小小遗族学校管得井井有条。美国人来参观，说它是“东方第一新兴学校”。此后，无论是参与政务，还是参与妇女界活动，都有声有色。
西安事变时，宋美龄亲履险境。蒋感叹：“妻之于夫，不惜牺牲其本身之一切，以保全余之身心为惟一目的，殊为可感。”
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1934年，蒋曾写下一份“家事约记”作为“代遗嘱”，已将宋美龄确定为自己的“至爱”：“一、余死后，不愿国葬，而愿与爱妻美龄同葬于紫金山霞洞西侧山腹之横路上；二、余死后，凡武岭学校以及不属于丰镐房者，皆全归爱妻美龄管理；三、余死后，经国、纬国两儿皆须听从其母美龄之教训，凡认余为父者，只能认余爱妻美龄为母，不能有第二人为母也。”
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宋美龄别墅建于1931年，正式名称是“国民政府主席官邸”，原为国民政府主席的寓所，后因蒋介石、宋美龄常在此居住，遂称“美龄宫”。
美龄宫建成之初，这座三层重檐山式宫殿外观庄重典雅。
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从空中俯瞰美龄宫，整体建筑宛若一串宝石挂坠的珍珠项链，紧紧的系在巍巍紫金山旁，于青翠中透着雍容华贵。
这绝对是全世界最牛的项链，全世界最浪漫的倾城之恋！
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很多人倾慕她的气质风采，羡慕她的家世，爱情与婚姻，仰慕她的权势地位，也看过她的演讲，听过她的传奇，但并不知道她还是一位丹青高手，有不俗的才情！
1949年宋美龄随蒋介石去台湾后，宋美龄业余消遣最喜欢的、也是她最下功夫的应该说是学画画，主要以国画为主。
宋美龄画作欣赏：
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宋美龄的山水画，构图妥贴，用笔精到，清逸处有灵气，沉厚处韵苍润，古趣昂然。
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张大千居住台湾后，张群请张大千收宋美龄为关门弟子。为了学画，她还常常到，台北的“故宫博物院”中，借出名画观摩、学习。晚年客居美国时，
还偶尔参观画廊和艺术馆，作作画。
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1975年赴美隐居后，尽管年事已高，仍对绘画一往情深，时常拿出作品细细欣赏。
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2001年，宋美龄已104岁，她仍然面色微红，染过的头发长至腰际，看不出已有百岁高龄。连美国医生都惊异地感叹道：“如此高龄，还保持着一张看得过去的脸，真是奇迹！”
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宋美龄不仅天生长得漂亮，而且还非常懂得养生。
宋美龄寿高106岁，放在医学发达的现在，都很少有人能做到，但她却能享尽天年，在睡梦中辞世，无疾而终。她的长寿密码究竟是什么呢？
心中不留气
宋美龄遇到不快的事，便找三两熟人聊天，遇到不顺心的事情发泄出来。一生大起大落，她看淡物质与金钱，心态平和乃长寿之本。
她晚年曾遭遇过美国一家公司的欺诈，但她说：“世间之物，历来都是你争我夺，可是争到头来又是如何呢？还不是眼睛一闭，所有身外之物都变成了别人的掌上之物。当年慈禧老佛爷手中的财宝，比咱们这些人多得多呢。可是她死后什么也没有带走，带到东陵里去的那些稀世珍宝，后来还不是给她带来一场盗墓之祸吗？
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什么事，她都能，拿得起，放得下，能得，也能舍。
▲图为1975年4月16日蒋介石在台北辞世，宋美龄、蒋经国及蒋纬国走在蒋介石的灵车后
三餐清淡节制
宋美龄的饮食多以清淡为主。早餐是一杯牛奶、两片吐司、一点黄油，外加一碟盐水，浸过的芹菜之类的蔬菜。午餐为一盘生菜沙拉、半碗米饭，也有少量的汤。晚餐仍为半碗米饭。
“余亦学孔子有三不食：水生腥物不食，苦于皮肤敏症；酱油、老醋不食，盖中国酱油大多不卫生也；怪异动物不食，日前东北行辕，进奉犴鼻一对，赞其香糯富含维他命，余婉言拒之。”
以上记载，也印证了宋美龄精致、清淡的饮食观。
日日不离蔬果
宋美龄天天要吃水果，她最喜欢吃新鲜的荔枝和菠萝。猕猴桃也是宋美龄身边必备的鲜果。官邸里的医生曾告诉她：“多吃猕猴桃的好处，就在于它的果汁可以美容，并让夫人的皮肤，永远保持白皙无皱的现状。”
年老时在美国，因牙齿不好，便关照护理她的人为她打制水果汁或蔬菜汁。
坚持全身按摩
宋美龄始终保持冰肌玉肤，原因之一就是她坚持天天按摩。
每当宋美龄自己感到疲惫的时候，便会请护士代劳按摩。一直到上世纪50年代她到了台湾，开始配备专职按摩师，一直延续到她1975年，赴美国治病时仍然没有中断。
戒烟
宋美龄在台湾唯一的嗜好是吸烟，蒋介石生前曾多次劝诫而无果。但自蒋过世后，她就将60多年的烟戒掉了。
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她从不交待后事，也不立遗嘱，2003年10月21日，宋美龄在美国寓所，睡梦中安然离世,享年106岁。
