最近，刘奶奶在当地可出了名了，只因一次意外的检查，连医生都震惊了。刘奶奶109岁的高龄，血管“年龄”仅有60岁。
据了解，刘奶奶家住贵州，有2个儿子和1个女儿，身体十分硬朗，从没有过大的毛病。刘奶奶平时手脚十分利落，从未出现过头晕眼花的毛病，有时还能帮儿女们做些农活，生活也还算美满，唯一的遗憾就是刘奶奶的老伴在年轻时就因为心梗去世了。
这天刘奶奶像往常一样去地里摘菜，结果却在下台阶时崴了脚。刘奶奶的儿子赶忙带刘奶奶去医院做了全身检查，结果连医生都震惊了。
刘奶奶身体非常硬朗，根本看不出已经有109岁高龄。刘奶奶的血管比很多60多岁的老人都有弹性，医生都在叹息“真是奇迹”。
此事已经传开，很多记者都纷纷前来采访，询问刘奶奶的长寿秘诀。刘奶奶告诉记者，老伴得心梗去世后，对她打击非常大，从那之后就坚持做3件事来养护血管，一下就坚持了几十年。刘奶奶再次验证了法国名医卡萨尼斯的名言“人与血管同寿”。
我们先来说一下，血管堵塞容易出现的3种症状
症状一、视力下降
视力下降的原因有很多，但是视力突然下降，很可能是血管发生了堵塞。
血管堵塞会造成视网膜供血不足，引起视力模糊、视力下降，还有可能是血栓在大脑中压迫到视觉神经，从而导致视力在较短的突然下降，若长期得不到治疗，很容易出现失明的情况。
症状二、乏力易倦
没有过度劳累，却又经常经常感觉乏力、就要警惕，很可能是脑部血管发生了堵塞。
脑血管堵塞，脑部供血供氧不足,人就会感觉困乏、无力，常伴随头晕、头痛的症状。
大脑是我们身体的“指挥官”，掌握着思维和行动，对于不明原因的乏力、头痛等症状，建议尽早去医院检查。若是脑血管发生了堵塞，应尽快治疗，防止脑梗等并发症的产生，危及到人们的生命安全。
症状三、耳鸣
体内的血液过于粘稠，在很大程度上会引起动脉硬化。耳部出现动脉硬化或者出现血管堵塞时，血流会受到阻碍，供血量和供血速度不足就会引起耳鸣的现象。
常见的表现为蝉叫和电流声。
刘奶奶说，养护血管她常做这3件事
第一件、坚持早睡早起
刘奶奶坚持每晚9点之前就会上床睡觉，每天早上6点左右就起床。
研究发现，熬夜会让大脑一直处于兴奋的状态，促使肾上腺激素分泌过多。肾上腺素会刺激血管收缩，很容易造成动脉痉挛，使血液流动缓慢。
在这种情况下，会增加脂肪粒在血管中的沉淀和堆积，增加了血管堵塞的可能性。
第二件、常喝菊花茶
刘奶奶告诉记者，她经常喝菊花茶。
据了解，菊花中有很多养护血管的成分，而怀菊中的成分最为丰富。
怀菊产自怀庆府（今河南焦作），知里菊就属怀菊亚种，因富含胆碱、硒和类黄酮等养护血管的元素，而被称为“菊花中的贵族”。
胆碱：胆碱是一种有强大亲脂能力的物质。可以抑制脂肪粒吸附、沉淀在血管壁上，清理“血液垃圾”。
硒元素：硒元素能够修复受损的血管，提高血管的弹性，被称为血管的“守护神”。
类黄酮：加速新陈代谢，帮助血液循环，抑制动脉硬化和动脉斑块的形成。
建议：用80度的热水冲泡，效果更好。
第三件，口味清淡、不食高盐食品。
专家认为高盐食品对血管的伤害非常大。尤其是血管疾病患者更应减少盐的摄入。
氯化钠是盐的主要成分，摄入过量的盐，体内钠离子增多，使细胞外液增多，造成水钠滞留，增加了血液流动的阻力，提高了高血压的患病几率。
除此之外，体内钠离子过量会刺激到血管壁，很容易造成血管内壁受损，肿胀，使血管内壁凹凸不平，提高了血管中脂类物质的沉淀，加速血栓的形成。
小知识：
血管彩超和磁共振的区别：
血管彩超是最常见的一种血液检查项目，一般检查较为浅层次的血管，如下肢静动脉，浅表血管的堵塞等。
而较深层次的动脉需要磁共振成像，才能更加明确如颅内动脉、冠状动脉、椎动脉等。
