很多人都喜欢食用枸杞，煲汤的时候喜欢放枸杞，炖菜的时候喜欢放枸杞，很多人还喜欢把枸杞拿来泡水喝，人们爱吃枸杞，是觉得枸杞能够增强免疫力，从而更好地预防癌症。
鉴于枸杞能够提高免疫力，所以人们把枸杞称为长寿果。
问题来了，长期吃枸杞，果真能预防癌症吗？
癌症的发生是一个多因素共同作用的结果，像遗传，饮食，环境，年龄，吸烟，酗酒，熬夜，不健康的饮食习惯，均在癌症的发病中发挥着重要作用。
鉴于癌症的发生过程如此复杂，所以单单用枸杞来保证身体不出现癌症，显然是不够的。
所以，预防癌症，决不能仅仅只靠枸杞，还应该保持健康的生活习惯，比如戒烟戒酒，不要熬夜，平时多吃蔬菜和水果，少吃腌制、熏制和油炸的食物，注意定期体检，而且一定要重点检查肺部，胃，大肠，肝脏等部位，以便及时发现恶性肿瘤。
枸杞虽然可以用来养生，但是很多人并不知道枸杞究竟能发挥哪些作用？同样，并不是所有人都适合食用枸杞。
枸杞之所以能够提高免疫力，是因为枸杞里含有枸杞多糖，除此之外，枸杞中还富含多种维生素和微量元素，这些元素对于促进身体健康至关重要。
枸杞虽然好，但是长期过量食用，却会加重消化和吸收的负担，所以对于脾胃虚弱的人，最好不要食用枸杞。
枸杞虽然好，但它性甘，温和，也就是说它具有温热身体的作用，对于免疫力差，四肢湿冷的人可以食用枸杞，但是对于肝火旺盛，或是身体有炎症的时候，则最好不要食用枸杞，这样吃枸杞不仅达不到治病的目的，还会进一步加重对身体的伤害。
