54岁郭先生是自行车运动好手，100公里骑3个多小时，对他来说是家常便饭，还曾经多次成功挑战武岭。但他在短短20天水肿了20公斤，体重从75公斤暴增至95公斤，却不觉得不舒服，在邻居催促下才就医，哪知一到医院检查，就住进加护病房！心脏内科医师指出，这是严重心衰竭引起的水肿，再晚点发现，恐怕生命堪忧。
每天只睡4、5小时长达一年导致病毒入侵
台中慈济医院心脏内科医师杨峯菁表示，一听到水肿很多人自然而然想到肾脏问题，其实水肿也是心衰竭的标准症状。造成心衰竭的主因和心肌炎、冠状动脉阻塞有关，心肌之所以会感染而发炎，和喝酒、感冒、罹患糖尿病等有很大关联，至于冠状动脉阻塞则主要和高血压、高血脂等原因有关。
郭先生自述，罹病前每天只睡4、5小时达一年之久，长期睡眠不足都为了追求更高的运动表现，虽然也曾感冒、发烧，但总选择喝热水、服用保健品度过不舒服。杨峯菁认为，可能就是这样导致病毒入侵，最后差点造成一发不可收拾的结局。「十多年前心衰竭确诊案例，治疗结果和癌末患者差不多」他表示，医疗科技日新月异，目前心衰竭已经有很好的药物，治疗效果可以好到让患者恢复常态，虽然「心肌已受损不可逆，但可回复心脏功能。」杨峯菁强调，心衰竭不是老年人才会得，最近收治四名正值壮年的患者，其中最年轻的才30岁，建议大众应保持良好生活作息并定期健检。
一旦停药不仅病情会恶化再恢复用药效果也打折扣
杨峯菁叮咛，罹患心衰竭必须遵守医嘱终身服药，一旦停药不仅会让病情恶化，更可怕的是即使再恢复用药，效果也不如之前那么好。心衰竭明显症状包括：下肢水肿及呼吸喘，尤其是晚上喘得更厉害、无法平躺，再加上运动耐受度下降，就要怀疑心衰竭可能已悄然上身。郭先生也提醒运动同好，体能训练循序渐进很重要，光靠意志力忘我的超越身体负荷最危险。
心衰竭症状分期
一期：不运动时很难发现（美国心脏学会将心血管疾病列为危险因子，如糖尿病、高血压、高血脂属轻微一期）。
二期：运动达中度强度时即出现喘得要命的症状。
三期：稍为运动一下就喘到没办法承受。
四期：连动一下都不行。
