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口臭难闻 3个小妙招教你如何消除

掌握消除口臭的小知识,轻松消除口臭。

口臭是一件让人烦躁又尴尬的事情,不管是男女,如果患有口臭的毛病,就会极度缺乏自信,在与人交流的时候,往往就不敢开口。

有许多的口臭成因,其中最常见的一项是牙菌斑堆积在牙缝和牙齿周围。这是因为细菌分解口中的微小食物残渣时,会释放出难闻的气体。牙菌斑也会促成蛀牙和牙周问题。口臭会让您在其他人旁边时感到难为情。

导致口臭的原因主要有口腔不卫生,食物残渣残留,还有就是口腔包括鼻咽部发生感染之后,出现口臭的毛病,另外,如果胃食管反流,会将肠道的一些消化气体反流导致口臭,还包括肠梗阻、牙脓肿等等,这些原因都通通会导致口臭的出现。所以如果长期出现口臭的话,尽早去看看医生。究竟是什么原因导致的?通过哪些方法能够消除口臭呢?还好有一些简单的方法,可以消除这个令人尴尬的问题,但消除口臭的正确方式,会依据导致口臭的成因而定。

消除口臭的方法

1、良好的口腔卫生习惯

要消除牙菌斑造成的口臭,最佳方式是采用良好的口腔卫生习惯:良好的习惯从每天使用含氟牙膏刷牙两次开始。选择含重碳酸钠低磨耗配方的牙膏,可实际去除沿着牙龈线堆积的牙菌斑。每天使用有助于维持口腔清洁和口气清新。

2、饮用饮品方式

(1)山楂百合

采用山楂80克,百合150克,冰糖适量,锅中加适量的清水,放入去山楂,再加入百合,煮10分钟后放入冰糖,冰糖融化即可关火,热饮、冷饮均可。

消除口臭主要药理就是百合味甘,性微寒,有清热养阴、润肺止咳、保护胃黏膜的功效。而山楂中含有一种解脂酶的成分,它能够促进肠胃蠕动,增强消化系统功能,清除宿便,从而改善口臭,减轻体重。

(2)决明子蜂蜜

这种茶包括炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克,在煮茶之前,将决明子捣碎,加水煎煮。其中放入蜂蜜调味。

其主要药理是决明子能清肝明目、润肠通便,蜂蜜可软化血管,清新口气,但决明子药性寒凉,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

(3)黄连饮品

这种饮品可能不喜欢黄连的人不愿意服用。其中包括黄连5克,开水煮开之后,加糖(中和一下黄连的苦味),搅匀后早晚各一次。其药理是黄连味苦性寒,有很好的清热燥湿、泻火、解毒功效,对治疗胃热性口臭尤为合适。口臭也有可能是胃肠道疾病,其中和幽门螺旋杆菌感染有关,经常喝黄连水就有很好的杀菌、抑菌作用。

总结

如果有口臭的话,需要及时就医,查找出现口臭的原因。另外就是可以在生活中掌握一些消除口臭的小知识、小窍门,简简单单的几个小方法就能够轻松消除口臭。

责任编辑: 时方   来源:看中国 转载请注明作者、出处並保持完整。

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