2月25日，孟庭苇在社交平台分享近况，她和母亲、儿子在外游玩晒太阳，祖孙三代其乐融融。孟庭苇的儿子张彧（宝弟）也罕见出镜，尽管戴着口罩也能感觉到模样很清秀，年仅14岁身高已经超过妈妈。
照片中，52岁的孟庭苇穿着一身简单朴素的白衣黑裤，一头长发和蓬松轻盈的齐刘海，依然像年轻时一样温婉柔美，状态宛如少女。
见到孟庭苇年轻冻龄的状态，许多网友纷纷留言感叹她仿佛从来没变过，脸上丝毫看不到岁月的痕迹，孟庭苇则谦虚地回复道：“鱼尾纹已经悄悄现身。”
近年来孟庭苇放慢工作脚步，鲜少参加公开活动，过着悠闲惬意的慢节奏生活。不过孟庭苇依然乐于和关注她的朋友分享近况，不仅容貌一点都不显老，发型和服装打扮也依然少女心满满。
曾经有记者向她请教冻龄秘诀，孟庭苇表示可能和她长期吃素有关。2012年接受采访时，孟庭苇就透露她已经20年未食荤腥。
孟庭苇的饮食习惯也在潜移默化中影响到家人，她怀儿子张彧的时候就在坚持吃素，自称儿子属于“胎里素”。儿子张彧也习惯跟着妈妈吃素，反而长辈总担心他不吃肉会影响发育，经常要骗着他吃肉。
“宝弟”张彧出生于2007年，小时候经常跟着妈妈在各大综艺中出镜，人小鬼大活泼好动，小小年纪就很口齿伶俐，面对观众一点都不怯场。
虽然张彧表现出作为“星二代”的优秀素养和镜头感，但是孟庭苇并不支持儿子将来进入演艺圈，她透露儿子唱歌五音不全，首先就不可能成为歌手，如果儿子想做演员或主持，她也会仔细地和儿子分析利弊。
比起成为明星艺人被万众瞩目，孟庭苇更希望儿子将来从事对社会有贡献的职业，比如科学家和考古学家，最希望儿子出家修行，因为可以提升他的思想境界。
儿子还小的时候，孟庭苇并不抗拒让他在公众面前现身，直到2018年孟庭苇和前夫互相控诉对骂，当时11岁的张彧为妈妈发声，讲述爸爸家暴的事情，引起网友争议，之后就被保护起来不再露面，就连社交账号都不再对外公开。所以孟庭苇这次久违分享儿子照片，大家都惊讶于他长高了好多。
孟庭苇也是一位普通母亲，会帮儿子认真规划未来，会在他被推上风口浪尖的时候，将他保护在自己的羽翼之下。如今孟庭苇的日常生活就像她钟爱的素食一样，朴素但有滋有味。
