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一个口罩到底戴多久应该更换?专家:这7种情况务必更换

自从经历过新型冠状病毒风波后,戴口罩已成为人们习以为常的事,不仅仅预防新型冠状病毒,而且也能过滤微生物,尽最大程度减少感染和过敏风险。众所周知,一个口罩不能无限次的使用,那一个口罩戴多长时间应该更换呢。

个口罩戴多长时间应该更换?

凡是一次性的口罩都是限制其使用次数,普通人一个口罩持续佩戴时间不能超过8个小时;职业暴露的人累计使用不能超过4个小时,尤其是不能重复用。因为经过长期佩戴的口罩防护能力下降,尤其是在高风险场合佩戴、跟病人密切接触后口罩必须扔到带盖的垃圾桶中。若在日常生活中如马路或公园等人员稀疏的场所佩戴后,可以把口罩摘下来,放在通风的环境中晾干后再继续用。

哪些情况下口罩需及时更换?

明显问到口罩内有异味;口罩受到损坏或破损;口罩受潮后;呼吸阻力明显增加;口罩不能跟脸部密合;口罩受到飞沫或血渍等异物污染;戴着口罩跟患者密切接触或戴着口罩待在隔离病房时,以上几种情况必须及时更换口罩。

哪些做法会导致口罩失效?

1、口罩没有完全跟脸部贴合

口罩跟脸之间有缝隙,呼吸时气流可留下缝隙,外部细菌入侵的风险极高,这样可降低口罩过滤作用。正确的方法是戴上口罩时稍微按压鼻子,让口罩紧密跟脸部贴合。戴口罩时需完全遮住口鼻,金属条应紧贴着鼻梁,口罩上应在眼眶下,口罩下需覆盖下颌。

2、口罩戴反

通常一次性医用外科口罩分为三层,从外层到内层的作用分别是阻止水分入侵、阻隔微粒和吸湿。口罩戴反,阻水外层朝内,呼出的水蒸气不能正常透过,大约几分钟口罩就湿透了,根本无法起到阻挡作用。

3、把口罩拉到下巴或挂在胳膊上

逛商场或吃饭时部分人习惯把口罩拉到下巴处,然而在这特殊时期环境中极有可能悬浮病毒,下巴和脖子正是病毒暴露部位,把口罩拉到下巴可污染口罩内层,重新再戴回口鼻时可增加感染风险。也有一部分人习惯把口罩套在胳膊上,同样也是错误的,胳膊活动时有可能接触被病毒污染的东西,本身胳膊活动范围大,使得灰尘和细菌粘附在口罩内层,根本不能起到防护作用。

4、没有正确戴口罩

大家都知道,戴口罩能阻挡飞沫传播,但用手直接从口罩外侧摘下,这相当于接触传播通道。手背口罩外侧污染,没有及时洗手,再揉搓眼睛或抠鼻子、触摸嘴巴等,病毒很有可能会入侵体内。应该通过挂绳把口罩取下来,然后用肥皂和流动的水洗手。

温馨提示

在这特殊时期,出门带口罩能保护自己和他人。露天通风条件良好、自己身体健康且没有人员聚集,和他人保持两米以上的距离时可以不用佩戴口罩,不过在公共场所必须规范佩戴。另外可选择一次性医用口罩或N95口罩,能更好的阻挡新冠病毒入侵。

责任编辑: 王和  来源:家庭医生名医在线 转载请注明作者、出处並保持完整。

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