这种零食，在偷偷堵塞你的血管，医生提醒你：40岁以后要远离
临床研究表明，四十岁以上的人群，是高脂血症的高发人群。
40岁以上的人高血脂比率达到2比3，跟三分之二血脂异常的人的比率旗鼓相当。此外，高血脂因为患病时间长，会严重影响我们的晚年幸福，且患病时间越长，突发中风，脑梗，心脏病的几率越大。
一个真实的案例
李春香今年四十八岁，前不久儿子女儿双双考上了大学。操劳了大半辈子，现在终于都走进了大学校门，这让李春香感到如释重负。
儿子女儿都上了大学，李春香就闲了下来，平日里没事了，就会吃着瓜子看电视，有时候能看上一整天。当然，瓜子也没少吃。
快乐的时光总是很短暂，一晃过去了一年，李春香的身体开始不舒坦了，坐着就会头痛头晕，从沙发上站起来时，甚至眼前漆黑一片，几次都差点昏迷过去。李春香吓得不轻，赶紧来到医院检查。
检查结果李春香体内甘油三酯含量已经达到了6.8MMOL/L。医生经过询问李春香平日都吃些什么后发现，李春香血脂高的原因竟然是因为葵花籽。
不起眼的葵花籽，哪来的如此神力？这种零食，正偷偷堵塞你的血管，医生提醒你：40岁以后要远离
2010年我国饮食行业组织公布了，各大饮食脂肪含量排名榜单。
大约每一百克猪肉含有二十八克的脂肪，而每一百克的葵花籽含有五十三克的脂肪，差不多是猪肉的2倍了。李春香天天看电视的时候吃葵花籽，也不怎么运动，引起高血脂是正常的，只可惜影响了血浆的健康。
营养学专家说，一两个葵花籽的热量相当于一整碗米饭的热量。每一百克葵花籽的热量大于五百八十千卡，比一百克的鸡肉鸭肉，羊肉，猪肉，米饭，都高。如果无限制地吃葵花籽和花生，不仅会增加人体的脂肪含量和热量，还会增加我们的身体重量，增加血浆中的脂肪含量，对血压和血糖的控制产生不利影响。
血脂高了如何调理？高危人群的救星找到了。3位院士共同发声：高血脂最怕这1零嘴，每天吃一些，或血管就能慢慢畅通了
这个零嘴就是黄花磷酸
高脂血症患者除了要控制住身体的血脂含量，缓解血管内壁细胞的张力也很重要。因此，平日里服用降脂的药物还不够，喝水的时候最好再加入一些黄花磷酸。
黄花磷酸这种物质，不但能降低人体内的血脂含量，同时还可以降低人体内胆固醇的含量，软化我们的血管，预防血管被杂质堵塞。那么，这种神奇的叫做黄花磷酸的物质，到底是什么呢？它是从月见草中提炼出来的不饱和脂肪酸，富含亚油酸和亚麻酸。不但能促进血管的软化，预防胆固醇堆积过多，对血压的升高也有一定的预防作用。
同时，黄花磷酸还可以很快地捕捉到自由基并清除掉它们，血管内没用的脂质垃圾也会被及时清理出来，把堵塞的血管疏通开来。黄花磷酸作为血管清理头号选手，能通过自身的亚麻酸和植物淄醇，减少人体内的低密度脂蛋白胆固醇，增多人体内高密度脂蛋白胆固醇，从根本上降低我们体内的血脂含量。
此外，高血脂患者还要注意定期去医院体检。毕竟，血脂过高会引起血栓。因为，没有被及时清理的脂肪会在血管内形成堆积（血栓）。当这些积聚起来的血栓越来越多，就容易发生脑梗等疾病，可怕至极。因此，高血脂患者要养成定期去医院体检的好习惯。
