血管分布于全身各部位,是血液传递的重要器官。当人体逐渐衰老时,血管是最先衰老的器官,它会逐渐积聚体内毒素垃圾,久而久之,就会造成血液流动缓慢,引发一系列血管疾病。最常见的一种是血栓。
血栓前会出现哪些征兆?
一、精神萎靡,全身乏力
睡眠时间过长但仍然感觉睡不醒,同时往往会感到全身乏力的症状,此时很可能是心脑血管出现问题,使脑供血不足,严重者可突发血栓。
二、眩晕
头晕是脑血栓和其它脑血管疾病最常见的症状之一,在日常生活中用药时要小心,清晨时要以是否有头晕症状为主。如有眩晕症状,要及时就医,防止脑血栓及中风。
三、血压的异常
当出现明显的明显的血压突升高或下降时,应注意是脑血栓的前兆。如今,养生保健也开始成为人们的日常。许多中老年人把养生偏重于胃、肝、肠等部位,但其实对血管方面的疾病也更应重视,血管的老化会直接导致血栓。少熬夜,少抽烟,少喝酒,多吃能保护血管的食物。
天然“溶栓剂”公布,并非木耳!建议:多吃,血栓或能绕路走
黑木耳可改善新陈代谢,清除血管阻塞,预防血栓形成。但是实际上还有这几种食物,也能起到软化血管的作用,被称为天然的“溶栓剂”,医生还建议多吃一些,一起来看看吧。
一、生姜
人生有很多人很喜欢吃生姜,生姜有健脾养胃、提神驱寒等功效。另外含有酚类和酮类物质,有抗血栓的作用,医生们说它的功效比阿司匹林更好,也就是所谓的“血液清道夫”。
二、蒜
大蒜能降低体内胆固醇含量,并能很好地保持血液健康,蒜瓣中还含有一种新的物质,可防止血栓的形成。
三、洋葱
洋葱中含有硫成分,能起到杀菌灭病毒的作用,同时也能扩张血管,降低血液粘稠度,在日常饮食中多吃洋葱可起到预防血栓的作用。