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这三种水果千万别空腹吃,吃得不对腹泻各种疾病找你,赶紧收藏!

生活中,我们在吃一些食物的时候,可能有时候会被建议说不要空腹吃这种食物,而水果也是一种凉性的食物,当然指大多数,那么,哪些水果是不能空腹食用的呢?

山楂

山楂含有大量的有机酸、果酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸。而对于患胃病的人群,如胃炎、胃溃疡等,更不适合空腹吃山楂。

菠萝

菠萝含有非常强的菠萝酵素,如果空腹食用会刺激胃部,导致无法吸收菠萝所富含的丰富营养,还有导致恶心的可能。

橘子

橘子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。如果觉得小编的文章对你有帮助,请收藏转发吧,您的肯定是小编最好的前进动力,有什么意见可以在评论栏留言给小编和广大网友哦!

责任编辑: 宋云  来源:小杨聊美食 转载请注明作者、出处並保持完整。

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