图为示意图。(Fotolia)
会有很多因素影响人们做出自己是否应辞职的决定，而薪水 ，肯定是其中一个很大的因素。
即使钱不是你最优先考虑的事情，弄清楚你实际上从现在的雇主那里得到了多少报酬，也是很重要的，因为你赚的不仅仅是你的薪水 。
估算一下你的实际总薪酬 ，可以更真实地衡量你的雇主实际在你身上花了多少钱。它将帮助你弄清楚，一个新的工作机会（job offer）是否在经济上会给你带来同样的好处，或者说，是否会在经济上对你更有利。
为了进行比较，在把奖金和其它形式的激励性薪酬 计算在内时，还要包括你目前所获得的各项福利 的价值，以及你将来可能使用的福利（例如，如果你计划组建家庭，会有带薪育儿假。）
根据薪酬专家的说法，总的来说，你的总薪酬可能要比你的账面工资 总额高出25%到40%。
查看你的薪酬、福利 数据
一些雇主会通过提供“总体报酬报表”（total rewards statement）来让你很容易看到你的全部薪酬。
但是，如果你的公司没有这样做，那就可以查看你的内部人力资源网站。该网站可能会提供年度福利报表和年度薪酬报表。你每年的工资 单是另一个需要检查的数据资源，不仅仅是工资总额、奖金和税金，还有你的雇主的成本信息，包括关于向你提供健康保险 的第12DD栏。
同时也要注意，由于雇主提供的福利和成本可能会有所不同，在过去的几年里，你的总薪酬发生了怎样的变化。
西格尔（Segal）薪酬和职业策略实践部门的副总裁凯蒂·曼宁（Katie Manning）说：“关键是趋势。你的整体福利是上升了，还是下降了？它与什么有关？”
以下是除了工资和奖金之外的一些关键福利：
医疗保险 ：根据凯泽家庭基金会（Kaiser Family Foundation）2020年的数据，雇主通常会承担你大部分的医疗保险费用——通常是70%到85%。
但精准福利集团（Precision Benefits Group）负责人罗布·丹尼诺（Rob DeNinno）表示，如果员工选择家庭医疗保险计划，一些雇主可能会提供较少的补贴。精准福利集团的业务范围，主要是针对中小型企业。
如果你参加了一个健康储蓄账户（Health Savings Account, HSA），不要忘记把你公司支付的钱存入你的账户。
或者，如果你没有健康储蓄账户，但你参与了一个享有税收优惠的、用于自付医疗费用或家属护理费用的灵活支出账户（Flexible Spending Account, FSA），那么考虑一下你雇主设定的缴费上限，以及这能为你省下多少税。
例如，如果你的雇主允许你每年缴费2500美元，那么如果你的最高联邦所得税等级是22%（2500美元x22%），你就能省下550美元。尽管这是来自联邦政府的税收优惠。但最好记住，不是所有的雇主都提供灵活支出账户。即使他们提供，他们也可能会设置不同的，比你现在的公司更少的缴款上限。
此外，还要雇主提供的视力和牙科保险的费用算在你的总薪酬之内。
退休储蓄：查看你的工资单，看看你的雇主在每个发薪期，往你的401（k）账户里支付了多少钱，然后乘以你每年得到工资支票的次数。或者，从你的退休计划提供商的在线账户中，获得你的公司在2020年的缴款总额。如果你无法做到这一点，那么可以根据你的雇主用来匹配你的401（k）缴款的公式自己计算一下。这个公式应该可以在你的人力资源网站上找到。
股票期权：如果你足够幸运，可以选择以折扣价格购买你公司的股票，而你的期权又快要兑现了，那么就可以算算，你的雇主提供的折价能帮你节省多少钱。
带薪休假：计算一年中你可以休的带薪假期天数，无论你是否休完（如假期、节假日和病假）。然后计算一下你这段时间的报酬是多少。
例如，如果你通常每两周能获得3000美元的总收入，而你却可以休多达7周的假，那就等于你获得了10500美元。
然后，可以对你将来可能用到的其它类型的带薪假做同样的处理。比如：带薪育儿假、丧亲假或家庭照顾假等。
曼宁说，如果你的雇主提供学费报销、学生贷款援助、全额支付培训，或职业发展课程的费用，那就把这些加到你的计算总额中。
还有一些福利，虽然对之难以定价，但其价值却也很重要。比如：伤残保险和人寿保险、健康和援助福利等等，都是很有价值的。
也许你的公司允许你每周在家工作几天——这能为你节省多少通勤、干洗和其它相关费用？
或者公司提供的职业发展机会，或者指导项目，这些都可以为你带来更高的薪水吗？
马丁说，特别是对于工资较低的工人，即使新雇主提供一个更高的小时工资，你也要“全盘考虑”，以便最后确定，那个新的提议，相对现有的所有工资和福利，真的会比你现在挣的钱更多吗？
